Stiri post intermitent

Molecula care te ajută să slăbești în somn. Ce face corpul nostru în pauza de 12 ore fără mâncare

Molecula care te ajută să slăbești în somn. Ce face corpul nostru în pauza de 12 ore fără mâncare

Biologic vorbind, ne învârtim după soare. La propriu. Soarele a stabilit să avem 3 mese pe zi. Și tot ...
Citeste mai mult ›

”Putem să nu mâncăm nimic 40 de zile”. Mihaela Bilic: ”Cu cât mâncăm mai puțin, cu atât suntem mai sănătoși”

”Putem să nu mâncăm nimic 40 de zile”. Mihaela Bilic: ”Cu cât mâncăm mai puțin, cu atât suntem mai sănătoși”

Astăzi vorbim despre postul intermitent. Ce efecte are asupra siluetei și digestiei, ne spune medicul Mihaela Bilic, la ...
Citeste mai mult ›

Ce este fastingul, postul intermitent care ajută la slăbit. Schema dietei fasting

Ce este fastingul, postul intermitent care ajută la slăbit. Schema dietei fasting

Fastingul, sau postul intermitent, este o dietă care implică alternarea între perioade de alimentație și perioade ...
Citeste mai mult ›

Ce beneficii are postul intermitent pentru sănătate. Descoperirea oamenilor de știință

Ce beneficii are postul intermitent pentru sănătate. Descoperirea oamenilor de știință

Postul intermitent a devenit de mai mulți ani vedetă, fiind adoptat atât de celebrități, cât și de ...
Citeste mai mult ›

Cum se ține corect postul intermitent. Avantajele și dezavantajele dietei

Cum se ține corect postul intermitent. Avantajele și dezavantajele dietei

Când credeam că nu mai poate fi inventat nimic în materie de cure de slăbire, a apărut postul intermitent. ...
Citeste mai mult ›

1