O tânără de 150 de kilograme s-a apucat de dans la bară ca să slăbească. Cât cântărește acum
19-10-2017
|
09:45
×
Când se gândesc la dansul la bară, mulţi merg cu gândul la fete atletice, cu un trup bine lucrat.
Dar, în ultima perioada, apar tot mai multe exemple că lucrurile nu stau chiar aşa. În Australia, de pildă, fete mai voinice fac cursuri de dans la bară că să scape de kilograme în plus şi ca să-şi tonifieze corpul.
Când a început, una dintre ele avea 150 de kilograme. Cu ajutorul mişcărilor la bară a reuşit să îşi reducă circumferinţa cu 30 la sută şi să dea jos aproape o treime din kilograme.
Fetele recunosc că nu este uşor să-şi susţină greutatea pe bară, dar antrenamentele dau, în cele din urmă, rezultate.
În plus, cursurile de dans la bară le ajută să prindă încredere în ele şi să nu se mai simtă complexate.
Articol recomandat de sport.ro
