Monitorizati-va atent dieta pentru a combate osteoporoza!

×
Codul embed a fost copiat

Aceasta pentru ca o alimentatie prea acida duce la pierderea calciului din organism. Si excesul de sare ori cafea are acelasi efect.


Alegeti in schimb pestele, carnea de pasare si ouale. Iar vitamina D luata din legume sau suplimente stimuleaza absorbtia calciului. Prin urmare, sistemul osos va fi unul puternic.

Articol recomandat de sport.ro
Eleonora Incardona a avut probleme la meciul lui Inter
Eleonora Incardona a avut probleme la meciul lui Inter
Citește și...
Somonul trateaza osteoporoza, iar melcii veninosi ne scapa de dureri
Somonul trateaza osteoporoza, iar melcii veninosi ne scapa de dureri

Cercetatorii spera ca in urmatorii 50 de ani vor putea elabora tratamente eficiente pe baza resurselor marine intrucat, pe langa plantele si animalele de la suprafata pamantului, si acestea ne ajuta sa ne recuperam si sa ne pastram sanatatea.

Berea previne osteoporoza!
Berea previne osteoporoza!

Berea contine cantitati mari de siliciu, substanta ce incetineste procesul de pierdere a densitatii osoase prin care oasele devin fragile si se fractureaza usor.

Afla aici cum sa previi osteoporoza!
Afla aici cum sa previi osteoporoza!

Osteoporoza - iata o afectiune care atenteaza la sanatatea femeilor si barbatilor adulti deopotriva! Insa metodele moderne de prevenire a scaderii masei osoase feresc organismul de imbolnavire.

Recomandări
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru

Sunt multe mașini de lux în România, fără ca proprietarii să poată justifica sursa banilor cu care le-au cumpărat.

Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani
Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani

Este ger de crapă pietrele în Moldova. În județul Botoșani au fost minus 16 grade Celsius, iar la Iași minus 14. Și în Delta Dunării, la Mahmudia, au fost minus 11 grade, cea mai mică temperatură din ultimii 14 ani.

Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri
Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri

Numărul românilor care plătesc asigurarea de sănătate (CASS) a crescut în ultimele luni ca urmare a modificărilor legislative.