Monitorizati-va atent dieta pentru a combate osteoporoza!

×
Publicitate

Aceasta pentru ca o alimentatie prea acida duce la pierderea calciului din organism. Si excesul de sare ori cafea are acelasi efect.


Alegeti in schimb pestele, carnea de pasare si ouale. Iar vitamina D luata din legume sau suplimente stimuleaza absorbtia calciului. Prin urmare, sistemul osos va fi unul puternic.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO „O păpușă!” Ea este unica femeie care a adus liniștea în viața lui Nick Kyrgios. Ce face azi fosta iubită
FOTO „O păpușă!” Ea este unica femeie care a adus liniștea în viața lui Nick Kyrgios. Ce face azi fosta iubită
Citește și...
60310273
Nu doar copiii merg la gradinita, ci si cateii!
E vorba de centre unde au parte de ingrijitor, cusca, mancare la discretie si baie, ca sa nu simta lipsa stapanului. Acesta poate pleca linistit la serviciu sau in concediu, stiind ca animalul sau preferat o duce ca acasa.
60394176
Pasajul suprateran Pipera-Tunari a fost deschis circulatiei sambata
2 ani de santier, 7 luni de intarziere si 11 milioane de euro pe nota de plata. Ati putea crede ca discutam despre un proiect mamut, cand colo, la mijloc e doar un pod peste calea ferata.
60287191
Furtuna puternica pe Marea Neagra!
Luna decembrie si-a pierdut sambata din farmec si si-a aratat coltii. O furtuna puternica s-a dezlantuit pe Marea Neagra, iar vantul napraznic si rece a maturat tot litoralul romanesc.