Monitorizati-va atent dieta pentru a combate osteoporoza!

×
Publicitate

Aceasta pentru ca o alimentatie prea acida duce la pierderea calciului din organism. Si excesul de sare ori cafea are acelasi efect.


Alegeti in schimb pestele, carnea de pasare si ouale. Iar vitamina D luata din legume sau suplimente stimuleaza absorbtia calciului. Prin urmare, sistemul osos va fi unul puternic.

Articol recomandat de sport.ro
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Citește și...
Nu doar copiii merg la gradinita, ci si cateii!

E vorba de centre unde au parte de ingrijitor, cusca, mancare la discretie si baie, ca sa nu simta lipsa stapanului. Acesta poate pleca linistit la serviciu sau in concediu, stiind ca animalul sau preferat o duce ca acasa.

Pasajul suprateran Pipera-Tunari a fost deschis circulatiei sambata

2 ani de santier, 7 luni de intarziere si 11 milioane de euro pe nota de plata. Ati putea crede ca discutam despre un proiect mamut, cand colo, la mijloc e doar un pod peste calea ferata.

Furtuna puternica pe Marea Neagra!

Luna decembrie si-a pierdut sambata din farmec si si-a aratat coltii. O furtuna puternica s-a dezlantuit pe Marea Neagra, iar vantul napraznic si rece a maturat tot litoralul romanesc.

Recomandări
Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.  

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.