Pierderea masei osoase - iata un fenomen grav care apare in corp dupa varsta de 35 de ani. Prin dieta, insa, putem evita bolile grave precum ostoporoza.
Excesul de sare, de cafea, sedentarismul si abuzul de alcool trebuie eliminate cu totul. In schimb, consumul de lactate si mentinerea greutatii devin prioritare.
Afla mai multe despre acest subiect din videoul atasat!
De acum barbatii nu mai merg la o bere, ci sa-si intareasca sistemul osos! Potrivit unui studiu publicat in Journal of the Science of Food and Agriculture, berea are efecte benefice pentru oase.
Osteoporoza este o afectiune care atenteaza la sanatatea femeilor si a barbatilor adulti deopotriva. Un program echilibrat de nutritie adoptat la varsta tanara creste sansele ca sistemul osos sa fie in perfecta stare pana la adanci batraneti.
Aceasta pentru ca o alimentatie prea acida duce la pierderea calciului din organism. Si excesul de sare ori cafea are acelasi efect.
După 15 ore de discuții, liderii PNL și PSD au renunțat la candidatul comun Cătălin Cîrstoiu pentru Primăria Generală a Capitalei. Cătălin Cîrstoiu nu a vrut să renunțe, ba chiar ar fi cerut și garanții.
Israelul a bombardat în timpul nopţii de luni spre marți nordul Fâşiei Gaza, într-unul unul dintre cele mai puternice atacuri din ultimele săptămâni.
Primarul general Nicuşor Dan este de părere că bătălia electorală pentru câștigarea Primăriei Capitalei în 2024 se va da între el şi Cristian Popescu Piedone.
