Baletul, noul trend in California

×
Codul embed a fost copiat

Dupa ce au incercat fitnessul, yoga, alergatul prin parc ori Pilates, femeile din California vor ceva diferit, cand vine vorba de exercitii fizice.


Baletul este o tendinta de mare succes in industria fitness din multe motive: in primul rand pentru ca iti remodeleaza corpul in privinta posturii. Din punct de vedere muscular, stimuleaza alungirea si tonifierea, esentiale pentru orice isi doreste un trup frumos, ca al atletilor.
Omar Lopez, instructor de dans
Ultima tendinta: toate vor sa fie balerine. Indiferent daca au sau ba datele fizice pentru suavele miscari de balet, californiencele sunt topite dupa noul tip de exercitii.

Nu ajung sa danseze in "Lacul lebedelor" ori "Giselle", dar doamnele si domnisoarele din California vin cu entuziasm la orele de balet, convinse ca dupa cateva luni de exercitii vor capata alura unor dansatoare autentice.

Baletul poate face minuni in timp destul de scurt, astfel ca pana si viitoarele mirese, care vor sa fie rapitoare la nunta, apeleaza la acest gen de exercitiu.

Instructorii spun ca exercitiile la bara de balet reprezinta una dintre cele mai sigure si rapide modalitati de a arde grasimea si de a-ti modela forma trupului.

Citește și
Brad and Angie
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

In Los Angeles, baletul a devenit atat de popular, incat e pe cale sa detroneze yoga, care a stat mult timp in clasamentul exercitiilor fizice.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO "Uniți într-o singură inimă!". Starul brazilian s-a căsătorit cu nepoata fostei soții, cu care are doi copii
FOTO "Uniți într-o singură inimă!". Starul brazilian s-a căsătorit cu nepoata fostei soții, cu care are doi copii
Citește și...
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!

Purtarea zilnica a sutienului, la serviciu sau la scoala, nu afecteaza sanatatea sanilor, in schimb atunci cand se practica un sport, sutienul devine un accesoriu de nelipsit!

Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

Milioane de dolari in banci, slujbe de vis si doi dintre cei mai frumosi oameni din lume... Cand vine vorba de sex, pana si Brad si Angelina sunt doi indragostiti, cu preferinte... acvatice.

O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san
O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san

Exercitiile fizice pot reduce riscul de aparitie a cancerului la san, la femeile de peste 30 de ani. Iata ce anunta cercetatorii americani dupa un nou studiu.

Recomandări
Liderii PNL și UDMR îl asigură pe Crin Antonescu că nu sunt probleme cu candidatura sa. La PSD, în schimb, este liniște
Liderii PNL și UDMR îl asigură pe Crin Antonescu că nu sunt probleme cu candidatura sa. La PSD, în schimb, este liniște

Fostul preşedinte al PNL Crin Antonescu a declarat, duminică, 5 ianuarie, că din punctul lui de vedere candidatura sa la viitoarele alegeri prezidențiale este suspendată.  

Un șofer din Craiova i-a aruncat unui polițist în față un kit de testare anti-drog și l-a mușcat pe altul de mână
Un șofer din Craiova i-a aruncat unui polițist în față un kit de testare anti-drog și l-a mușcat pe altul de mână

Aproape 450 de șoferi din întreaga țară au rămas sâmbătă fără permisul de conducere. Cei mai mulți, peste 200, au circulat cu viteză peste limita legală.

Sunt tot mai multe cazuri de gripă. Medicii din România se așteaptă la un nou val de îmbolnăviri după deschiderea școlilor
Sunt tot mai multe cazuri de gripă. Medicii din România se așteaptă la un nou val de îmbolnăviri după deschiderea școlilor

Cazurile de gripă și viroze respiratorii la copii sunt tot mai multe în fiecare săptămână. În spitalele de pediatrie cu greu se mai găsesc locuri pentru pacienți, iar medicii se așteaptă la un nou val de îmbolnăviri după deschiderea școlilor.