Baletul, noul trend in California

×
Codul embed a fost copiat

Dupa ce au incercat fitnessul, yoga, alergatul prin parc ori Pilates, femeile din California vor ceva diferit, cand vine vorba de exercitii fizice.


Baletul este o tendinta de mare succes in industria fitness din multe motive: in primul rand pentru ca iti remodeleaza corpul in privinta posturii. Din punct de vedere muscular, stimuleaza alungirea si tonifierea, esentiale pentru orice isi doreste un trup frumos, ca al atletilor.
Omar Lopez, instructor de dans
Ultima tendinta: toate vor sa fie balerine. Indiferent daca au sau ba datele fizice pentru suavele miscari de balet, californiencele sunt topite dupa noul tip de exercitii.

Nu ajung sa danseze in "Lacul lebedelor" ori "Giselle", dar doamnele si domnisoarele din California vin cu entuziasm la orele de balet, convinse ca dupa cateva luni de exercitii vor capata alura unor dansatoare autentice.

Baletul poate face minuni in timp destul de scurt, astfel ca pana si viitoarele mirese, care vor sa fie rapitoare la nunta, apeleaza la acest gen de exercitiu.

Instructorii spun ca exercitiile la bara de balet reprezinta una dintre cele mai sigure si rapide modalitati de a arde grasimea si de a-ti modela forma trupului.

Citește și
Brad and Angie
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

In Los Angeles, baletul a devenit atat de popular, incat e pe cale sa detroneze yoga, care a stat mult timp in clasamentul exercitiilor fizice.

 

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!

Purtarea zilnica a sutienului, la serviciu sau la scoala, nu afecteaza sanatatea sanilor, in schimb atunci cand se practica un sport, sutienul devine un accesoriu de nelipsit!

Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

Milioane de dolari in banci, slujbe de vis si doi dintre cei mai frumosi oameni din lume... Cand vine vorba de sex, pana si Brad si Angelina sunt doi indragostiti, cu preferinte... acvatice.

O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san
O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san

Exercitiile fizice pot reduce riscul de aparitie a cancerului la san, la femeile de peste 30 de ani. Iata ce anunta cercetatorii americani dupa un nou studiu.

Recomandări
Vânt puternic, ninsori viscolite și polei. ANM a emis avertizări meteo pentru toată țara. HARTĂ
Vânt puternic, ninsori viscolite și polei. ANM a emis avertizări meteo pentru toată țara. HARTĂ

Meteorologii au emis mai multe avertizări de vreme severă, valabile în perioada 27 decembrie, ora 10:30 – 29 decembrie, ora 21, ce vizează intensificări ale vântului, precipitații predominant sub formă de ninsoare, viscol, ghețuș și polei.

Donald Trump: „Zelenski nu are nimic până nu aprob eu. Aşa că vom vedea ce are”
Donald Trump: „Zelenski nu are nimic până nu aprob eu. Aşa că vom vedea ce are”

Preşedintele american Donald Trump s-a declarat vineri arbitrul suprem al oricărui acord de pace între Ucraina şi Rusia, el declarând pentru Politico faptul că, până nu aprobă el, Volodimir Zelenski „nu are nimic”.

Aproape 550 kg de articole pirotehnice deținute ilegal au fost descoperite de polițiști în urma unor percheziții în Vâlcea
Aproape 550 kg de articole pirotehnice deținute ilegal au fost descoperite de polițiști în urma unor percheziții în Vâlcea

Peste 550 de kilograme de articole pirotehnice, deținute și depozitate ilegal, au fost descoperite de polițiști în urma unor percheziții desfășurate în județul Vâlcea.