Baletul, noul trend in California

×
Codul embed a fost copiat

Dupa ce au incercat fitnessul, yoga, alergatul prin parc ori Pilates, femeile din California vor ceva diferit, cand vine vorba de exercitii fizice.


Baletul este o tendinta de mare succes in industria fitness din multe motive: in primul rand pentru ca iti remodeleaza corpul in privinta posturii. Din punct de vedere muscular, stimuleaza alungirea si tonifierea, esentiale pentru orice isi doreste un trup frumos, ca al atletilor.
Omar Lopez, instructor de dans
Ultima tendinta: toate vor sa fie balerine. Indiferent daca au sau ba datele fizice pentru suavele miscari de balet, californiencele sunt topite dupa noul tip de exercitii.

Nu ajung sa danseze in "Lacul lebedelor" ori "Giselle", dar doamnele si domnisoarele din California vin cu entuziasm la orele de balet, convinse ca dupa cateva luni de exercitii vor capata alura unor dansatoare autentice.

Baletul poate face minuni in timp destul de scurt, astfel ca pana si viitoarele mirese, care vor sa fie rapitoare la nunta, apeleaza la acest gen de exercitiu.

Instructorii spun ca exercitiile la bara de balet reprezinta una dintre cele mai sigure si rapide modalitati de a arde grasimea si de a-ti modela forma trupului.

Citește și
Brad and Angie
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina
De ce Rusia va pierde în războiul din Ucraina. Un expert chinez în geopolitică explică care sunt cei patru factori principali

In Los Angeles, baletul a devenit atat de popular, incat e pe cale sa detroneze yoga, care a stat mult timp in clasamentul exercitiilor fizice.

 

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Zinedine Zidane revine! S-a înțeles cu noua sa echipă
NEWS ALERT Zinedine Zidane revine! S-a înțeles cu noua sa echipă
Citește și...
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!

Purtarea zilnica a sutienului, la serviciu sau la scoala, nu afecteaza sanatatea sanilor, in schimb atunci cand se practica un sport, sutienul devine un accesoriu de nelipsit!

Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

Milioane de dolari in banci, slujbe de vis si doi dintre cei mai frumosi oameni din lume... Cand vine vorba de sex, pana si Brad si Angelina sunt doi indragostiti, cu preferinte... acvatice.

O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san
O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san

Exercitiile fizice pot reduce riscul de aparitie a cancerului la san, la femeile de peste 30 de ani. Iata ce anunta cercetatorii americani dupa un nou studiu.

Recomandări
Ciolacu pretinde că inflația scade lunar în România, dar uită să spună că e la cel mai înalt nivel din UE
Ciolacu pretinde că inflația scade lunar în România, dar uită să spună că e la cel mai înalt nivel din UE

Marcel Ciolacu pretinde că inflația este pe un trend descendent în România, cu scăderi lunare. Totuși, țara noastră a rămas cu cea mai mare inflație din Europa, arată statisticile oficiale.

Marcel Boloș: „În ultimul an, agenţiile ne-au reconfirmat ratingul suveran şi perspectiva stabilă” dar „e loc de creștere”
Marcel Boloș: „În ultimul an, agenţiile ne-au reconfirmat ratingul suveran şi perspectiva stabilă” dar „e loc de creștere”

România are un rating suveran și o perspectivă stabilă economic, confirmată de agențiile internaționale de rating, „dar asta nu înseamnă că nu există loc de creștere”, afirmă ministrul Finanțelor, Marcel Boloș.

Zelenski îi trage de mânecă pe aliații NATO: „Ucraina are nevoie de cel puțin șapte sisteme de apărare antiaeriană Patriot”
Zelenski îi trage de mânecă pe aliații NATO: „Ucraina are nevoie de cel puțin șapte sisteme de apărare antiaeriană Patriot”

Volodimir Zelenski, președintele Ucrainei, le-a spus liderilor din Alianța Nord-Atlantică (NATO) de ce ar avea nevoie țara sa pentru a putea face față atacurilor aeriene lansate fără oprire de armata Kremlinului.