Baletul, noul trend in California

×
Codul embed a fost copiat

Dupa ce au incercat fitnessul, yoga, alergatul prin parc ori Pilates, femeile din California vor ceva diferit, cand vine vorba de exercitii fizice.


Baletul este o tendinta de mare succes in industria fitness din multe motive: in primul rand pentru ca iti remodeleaza corpul in privinta posturii. Din punct de vedere muscular, stimuleaza alungirea si tonifierea, esentiale pentru orice isi doreste un trup frumos, ca al atletilor.
Omar Lopez, instructor de dans
Ultima tendinta: toate vor sa fie balerine. Indiferent daca au sau ba datele fizice pentru suavele miscari de balet, californiencele sunt topite dupa noul tip de exercitii.

Nu ajung sa danseze in "Lacul lebedelor" ori "Giselle", dar doamnele si domnisoarele din California vin cu entuziasm la orele de balet, convinse ca dupa cateva luni de exercitii vor capata alura unor dansatoare autentice.

Baletul poate face minuni in timp destul de scurt, astfel ca pana si viitoarele mirese, care vor sa fie rapitoare la nunta, apeleaza la acest gen de exercitiu.

Instructorii spun ca exercitiile la bara de balet reprezinta una dintre cele mai sigure si rapide modalitati de a arde grasimea si de a-ti modela forma trupului.

Citește și
Brad and Angie
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

In Los Angeles, baletul a devenit atat de popular, incat e pe cale sa detroneze yoga, care a stat mult timp in clasamentul exercitiilor fizice.

 

Articol recomandat de sport.ro
Florentino Perez și-a făcut lista: doi antrenori pentru postul de ”principal” la Real Madrid
Florentino Perez și-a făcut lista: doi antrenori pentru postul de ”principal” la Real Madrid
Citește și...
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!
Sutienul, obligatoriu cand faceti sport!

Purtarea zilnica a sutienului, la serviciu sau la scoala, nu afecteaza sanatatea sanilor, in schimb atunci cand se practica un sport, sutienul devine un accesoriu de nelipsit!

Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina
Sportul preferat de Brad Pitt si Angelina Jolie: sex de placere in piscina

Milioane de dolari in banci, slujbe de vis si doi dintre cei mai frumosi oameni din lume... Cand vine vorba de sex, pana si Brad si Angelina sunt doi indragostiti, cu preferinte... acvatice.

O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san
O dieta echilibrata, sportul si somnul previn cancerul la san

Exercitiile fizice pot reduce riscul de aparitie a cancerului la san, la femeile de peste 30 de ani. Iata ce anunta cercetatorii americani dupa un nou studiu.

Recomandări
Gerul năprasnic a înghețat toată România. Temperaturile au scăzut până la -19 grade, iar frigul intens a făcut victime
Gerul năprasnic a înghețat toată România. Temperaturile au scăzut până la -19 grade, iar frigul intens a făcut victime

Gerul mușcă necruțător toată România. Râurile sunt bocnă, la fel și multe șosele. De luni, de la ora 20, este în vigoare un Cod galben de ger în toată țara, valabil până la ora 10. Temperaturile au scăzut până la -19 grade Celsius.

„Scopul principal” al lui Trump în Iran nu ar fi schimbarea regimului. Ce ar vrea, de fapt, de la liderii Statului Islamic
„Scopul principal” al lui Trump în Iran nu ar fi schimbarea regimului. Ce ar vrea, de fapt, de la liderii Statului Islamic

Donald Trump anunță taxe vamale de 25 la sută pentru orice țară care face comerț cu Iranul. Președintele american se întâlnește, marți, cu consilierii săi de rang înalt pentru a discuta variantele de răspuns la adresa regimului de la Teheran.

Proiect de lege depus în Congresul SUA pentru anexarea Groenlandei. Regiunea autonomă ar putea deveni al 51-lea stat
Proiect de lege depus în Congresul SUA pentru anexarea Groenlandei. Regiunea autonomă ar putea deveni al 51-lea stat

Un proiect de lege care vizează transformarea Groenlandei în cel de-al 51-lea stat al SUA, în urma recentei inițiative a președintelui Trump de a achiziționa teritoriul danez, a fost depus deja în Congres.