Ce trebuie sa faci in zilele geroase ca sa eviti problemele de sanatate
Ministerul Sanatatii recomanda populatiei ca, in zilele cu temperaturi scazute, sa asculte sfatul medicilor, sa respecte regulile de igiena, sa evite expunerea prelungita la frig si sa se imbrace corespunzator.
Medicii mai recomanda oamenilor sa consume alimente bogate in proteine si grasimi nesaturate, fructe, legume si sa evite consumul bauturilor alcoolice.
O atentie deosebita trebuie acordata copiilor, astfel incat sa se evite situatiile in care acestia sunt lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate, transporturile pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare si neechipate corespunzator.
De asemenea, persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, trebuie sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele epuizarii in conditii de temperaturi scazute.
Incalzirea locuintelor si a spatiilor inchise de locuit trebuie sa fie corespunzatoare, dar este recomandata sa se evite utilizarea instalatiilor improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon.
Medicii avertizeaza ca foarte sensibile la ger sunt mainile si picioarele, motiv pentru care acestea trebuie ferite de temperaturi scazute pentru a evita degeraturile.
.webp)
