Terapia care te scapa de timiditate.Specialistii din Cluj au gasit reteta care ne face mai puternici

Cativa specialistii din Cluj au pus la punct un proiect de cercetare, gratie caruia astfel de probleme dispar mult mai usor.

Vorbim despre o terapie care foloseste realitatea virtuala tridimensionala si ii ajuta pe timizi sa devina puternici in viata reala.

Odata intrati in platforma Matrix a Complexului Avalon din Cluj, subiectii patrund intr-o lume virtuala in care grijile, emotiile si momentele stanjenitoare de pe timpul zilei dispar.

Citește și

Terapie online gratuita pentru persoanele timide. Unde si cum te poti inscrie in program

Sub indrumarea unor specialisti bine pregatiti, un barbat incepe dupa cateva sedinte sa isi recapete curajul.

Si Roxana spera sa nu mai fie timorata, asa ca a acceptat sa fie inclusa alaturi de alte 189 de persoane in proiectul de cercetare. Pentru inceput, trebuie sa vorbeasca in fata unui public virtual.

Roxana Oroian, participanta la studiu: "Am avut mari emotii si simteam asa cum se misca tot corpul si imi batea inima. Simt ca mi se incalzesc obrajii sau urechile."

Psihologul a urmarit-o cu atentie si a tras deja primele concluzii.

Andreea Beldean, psiholog: "In cadrul expunerii a pornit de la anxietate de 9 si a ajuns pana la 3-4. Deci, ne-am obtinut scopul pana la urma."

ANXIETATEA este starea de neliniste, de asteptare incordata, insotita de palpitatii, jena in respiratie

TIMIDITATEA este lipsa de indrazneala, sfiala

Studiul se adreseaza persoanelor care sunt coplesite de emotii atunci cand incearca sa abordeze pe cineva sau tin un discurs in public si isi pierd sirul ideilor.

Experimentul se va incheia la inceputul lunii iulie.

Articol recomandat de sport.ro

Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă