Exerciţiile de fitness yoga capătă tot mai mulţi adepţi şi în România


Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Joi 21 Iunie 2018 18:49
Categorie: Stiri Sport

Cum există cerere, apar şi oferte de cursuri dintre cele mai diverse. Pe piaţă sunt acum sute de instructori specializaţi în diverse tehnici, iar azi este ziua internaţională a practicanţilor de yoga, mulţi o sărbătoresc, alături de elevi.

Plaja, soarele şi valurile oferă un cadru perfect pentru exerciţiile yoga şi nu de orice fel, ci pe o placă de surf, chiar în largul mării. Este provocarea lansată de Diana.

Tânăra a descoperit paddle board yoga în Barcelona şi a venit în ţara să ţină astfel de şedinţe. O oră costă 80 de lei.

Alexandra, un designer, şi Simona, un medic psihiatru, preferă un alt stil de yoga, care implică muzica şi dânsul.

Şi acroyoga are din ce în ce mai mulţi fani. Se practică în tandem şi astfel partenerii îşi dezvoltă încrederea unul în celălalt. Cei introvertiţi învaţă să iasă din zona lor de confort. Alexandra s-a specializat în India şi Nepal, iar acum ţine şedinţe pe munte.

Exerciţiile de yoga pot fi practicate inclusiv de copii sau de gravide.

În unele şcoli şi grădiniţe private, yoga fitness este disciplina obligatorie. Denumirile posturilor îi captivează pe cei mici.

În România există zeci de şcoli care formează instructori de yoga. Profesorii vin din Asia, iar cursurile pornesc de la o mie de euro.

O femeie de 50 de ani din China e luată drept iubita fiului ei. Cum se ţine în formă
O femeie de 50 de ani din China e luată drept iubita fiului ei. Cum se ţine în formă
Dupa programul de munca, multi bucuresteni prefera sa faca sport noaptea. Tanara:
Dupa programul de munca, multi bucuresteni prefera sa faca sport noaptea. Tanara: "E o terapie dupa o zi plina"
VIDEO PROTVPLUS.RO
Reacții după calificarea FCSB în play-off-ul Ligii Europa. Panţîru: Toţi suntem eroi
Reacții după calificarea FCSB în play-off-ul Ligii Europa. Panţîru: Toţi suntem eroi
Universitatea Craiova, eliminată din Europa League după 1-1 cu AEK Atena
Vergil Andronache: „Victoria este numai a băieţilor. Vreau să rămân la FCSB”
FCSB s-a calificat în play-off-ul Ligii Europa, printr-un gol marcat în minutul 90+1
Halep s-a calificat în optimi la Cincinnati după un meci de peste 2 ore. Reacția româncei
Un fotbalist care şi-a ucis iubita, ofertat de un club din Brazilia deşi e la închisoare
dan petrescu
Dan Petrescu: Am demonstrat că suntem cea mai bună echipă din România
CFR Cluj - Celtic. Bogdan Mara: A fost un meci de infarct, un thriller cu happy-end
CFR Cluj - Celtic. Românii s-au calificat spectaculos în play-off-ul Ligii Campionilor
Eugen Neagoe, victima unui atac de cord pe teren, nu mai este antrenor la Dinamo
Săritura ”imposibilă” reușită de Simone Biles la sol. Nici bărbații nu o execută
Pe ce loc a ajuns Bianca Andreescu în clasamentul WTA după ce a câştigat Rogers Cup