Exerciţiile de fitness yoga capătă tot mai mulţi adepţi şi în România

Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Joi 21 Iunie 2018 18:49
Categorie: Sport

Cum există cerere, apar şi oferte de cursuri dintre cele mai diverse. Pe piaţă sunt acum sute de instructori specializaţi în diverse tehnici, iar azi este ziua internaţională a practicanţilor de yoga, mulţi o sărbătoresc, alături de elevi.

Plaja, soarele şi valurile oferă un cadru perfect pentru exerciţiile yoga şi nu de orice fel, ci pe o placă de surf, chiar în largul mării. Este provocarea lansată de Diana.

Tânăra a descoperit paddle board yoga în Barcelona şi a venit în ţara să ţină astfel de şedinţe. O oră costă 80 de lei.

Alexandra, un designer, şi Simona, un medic psihiatru, preferă un alt stil de yoga, care implică muzica şi dânsul.

Şi acroyoga are din ce în ce mai mulţi fani. Se practică în tandem şi astfel partenerii îşi dezvoltă încrederea unul în celălalt. Cei introvertiţi învaţă să iasă din zona lor de confort. Alexandra s-a specializat în India şi Nepal, iar acum ţine şedinţe pe munte.

Exerciţiile de yoga pot fi practicate inclusiv de copii sau de gravide.

În unele şcoli şi grădiniţe private, yoga fitness este disciplina obligatorie. Denumirile posturilor îi captivează pe cei mici.

În România există zeci de şcoli care formează instructori de yoga. Profesorii vin din Asia, iar cursurile pornesc de la o mie de euro.

O femeie de 50 de ani din China e luată drept iubita fiului ei. Cum se ţine în formă
O femeie de 50 de ani din China e luată drept iubita fiului ei. Cum se ţine în formă
VIDEO PROTVPLUS.RO
romania - handbal
România - Rusia 13-12, în semifinalele Campionatului European de Handbal
Simona Halep, desemnată în premieră campioană mondială de ITF
Prima reacție a Cristinei Neagu, după accidentarea din timpul meciului cu Ungaria
Primele declarații după accidentarea Cristinei Neagu: “Mă doare foarte tare”
Handbal România - Ungaria, 29-31. Fetele s-au calificat în semifinale
Anunțul făcut de Lucian Bute pe rețelele de socializare, în această dimineață
Simona Halep
Simona Halep, în finala pentru lovitura anului
Victorie dramatică pentru România în fața Spaniei, la Campionatul European de handbal
Campionatul European de Handbal Feminin, România - Olanda, 24 - 29. Desfășurarea partidei
Cristian Pletea, medaliat cu bronz la CM de juniori, la tenis de masă
Victorie fantastică la Campionatul European de Handbal pentru România.Româncele au șanse la aur
Cristina Neagu, mesaj impresionant în meciul România – Norvegia. Româncele au învins detașat campioana Europei