Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății pentru reducerea riscului de demență


Ultimul update: Sambata 18 Mai 2019 20:32
Data publicarii: Sambata 18 Mai 2019 19:19
Categorie: Stiri Sanatate

Uitați de vitamine şi suplimente pentru a reduce riscul de demență la vârsta a treia.

Concentrați-vă, în schimb, pe un stil de viață sănătos! Esențiale sunt mișcarea, dieta echilibrată, evitarea tutunului, a alcoolului și menținerea unei tensiuni arteriale bune. Acestea sunt principalele recomandări emise de Organizația Mondială a Sănătății.

La nivel global, în jur de 10 milioane de oameni sunt diagnosticaţi anual cu o formă de demență, o maladie evolutivă pentru care nu există leac. Alarmant este că sunt tot mai numeroase cazurile când boala se instalează devreme, la 50 ori chiar 40 şi ceva de ani. Totuşi, riscurile pot fi controlate într-o bună măsură.

Dr. Neerja Chowdhary, Technical Officer, Department of Mental Health and Substance Abuse, World Health Organization (WHO): "Adevărul este că ceea ce este bun pentru inimă este bun şi pentru creier. Prin urmare, activitatea fizică, o dietă sănătoasă şi echilibrată, evitarea tutunului, consumul redus de alcool, toate astea te ajuta pe termen lung să reduci riscul de dementă."

Este pentru prima oară când Organizaţia Mondială a Sănătăţii formulează un set de recomandări privind stilul de viaţă, pentru a diminua riscul de a face Alzheimer ori altă formă de declin cognitiv. În privinţa hranei, OMS rămâne adepta dietei mediteraneene, cu multe legume, puţină carne şi ulei de măsline din belşug.

După o viaţă plină, la 91 de ani, Margaret Lowdon doreşte să rămână cât mai mult timp capabilă să ducă o viaţă autonomă. În prezent, participa la un studiu despre legătura dintre auz şi demenţă.

Dr. Sergi Costafreda Gonzalez, Associate Professor mental health psychiatry, UCL: "Chiar şi o diminuare nesemnificativă a auzului poate indică un risc dublu de dementă în următorii 15 ori 20 de ani."

Potrivit OMS, în prezent 50 de milioane de oameni au dementă, iar pentru societate costurile impuse de aceasta maladie sunt de 2 trilioane de dolari. În ritmul actual, peste 30 de ani, numărul celor afectaţi ar urma să se tripleze.

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

Țara în care 57.000 de șoferi suferă de demență. Situația riscantă creată de o pensionară
Țara în care 57.000 de șoferi suferă de demență. Situația riscantă creată de o pensionară
VIDEO PROTVPLUS.RO
LA MARUTA
Margherita de la Clejani este de nerecunoscut. Cum arată acum

09:12
LAS FIERBINTI
Dorel este împușcat de Giani
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

01:17
LAS FIERBINTI
Gianina este șefă de asociație
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

03:25
LA MARUTA
Geanina Ilieș are un băiat superb
Cum arată și cât de mare este Patrick

08:40
LAS FIERBINTI
Dorel nu reușește să prindă șobolanul din cârciumă
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

03:00
LA MARUTA
Iulia Albu comentează ținutele vedetelor de pe Instagram

17:30
LAS FIERBINTI
Muncitorii angajați de Vasile s-au accidentat
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

02:16
LA MARUTA
Daniela Condurache, povestiri din vacanță

15:02
LA MARUTA
Adela Popescu, dezvăluri despre viața de mămică: "Nu mi-am imaginat niciodată că să fiu mamă de băieți"

16:13
VORBESTE LUMEA
Lora și Tostogan au lansat piesa "Hopa Hopa"
Piesa are un mesaj simplu și frumos:"Trăiește clipa"

04:37
plaja Eforie Nord
Nereguli la mai multe unități de alimentație din Eforie. Anunțul autorităților
Momente de panică la Spitalul din Buzău, din cauza unui incendiu. Mărturia pacienților
Noile destinații exotice preferate ale românilor. Vaccinarea este obligatorie
Metoda prin care hackerii au atacat spitalele din România. Datele au fost recuperate
Dublă prelevare de organe pentru salvarea a șase oameni
Ministrul Sănătăţii, vizită la „Marius Nasta”: „Am avut senzaţia că m-am întors în timp”
spital
Premieră în acreditarea spitalelor din România
Vizita istorică pentru medicină din România. Părintele neuroradiologiei a prezentat medicina viitorului în tratamentul AVC
Riscăm „să mâncăm” 100 de pahare de plastic într-un an. Avertismentul cercetătorilor
Schimbări în procedura de angajare a medicilor și asistentelor. Cum se va da concursul
Avertisment pentru turiștii care vor pleca în Grecia. Un virus periculos i-ar putea ucide
Sondaj: încrederea europenilor în vaccinuri scade. Dezinformările, greu de combătut