Exercitiile cu gantere ajuta la mentinerea sanatatii inimii

×
Publicitate

Va temeti ca ganterele v-ar putea dezvolta excesiv musculatura? Ei bine, daca lucrati corect, acest risc este exclus.

Specialistii americani spun ca exercitiile cu greutati mici mentin tensiunea arteriala la valori optime. Iar acest fenomen este benefic pe termen lung pentru sanatatea inimii.

Afla mai multe despre acest subiect din video de mai sus.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Bernadette Szocs a întors toate privirile la plajă! Cum se relaxează campioana noastră - https://pro-link.ro/VNa
FOTO Bernadette Szocs a întors toate privirile la plajă! Cum se relaxează campioana noastră - https://pro-link.ro/VNa
Citește și...
Alerta la Caracas. Numarul de cazuri de AH1N1, dublu in ultimele 24 de ore

Conform portalului venezuelean El Nacional, numarul de imbolnaviri s-a dublat in ultimele 24 de ore si a ajuns la 124 la nivel national.

Cum sa scapati de buzele crapate sau de salivatia insuficienta

Simtiti ca vi se usuca gura? Aveti buzele crapate si pielea nu revine la textura normala? Luati masuri, pentru ca salivatia insuficienta afecteaza dantura si respiratia proaspata.

Sfaturi de la specialisti: cum sa eviti distrugerea calitatii alimentelor

Prajirea nu este singurul mod de preparare a alimentelor care le distruge calitatile. De exemplu, incalzirea untului pentru prajituri il poate deteriora.

Recomandări
Arme îngropate lângă Berlin. Unul dintre ucrainenii arestați când pregăteau un incendiu în București este suspect principal

Unul dintre ucrainenii arestați în toamna trecută la București, chiar în momentul în care se pregătea să incendieze sediul unei companii de curierat, este principalul suspect într-o conspirație investigată de autoritățile din Berlin.

România fierbe sub un nou val de caniculă. Temperaturi de până la 42 de grade resimțite în vestul și sudul țării

România fierbe din nou. Aproape toată țara este sub Cod galben și portocaliu de caniculă, cu 40 de grade la umbră.

Amenzi de până la 3.000 de lei pentru turiștii care vor intra în apă pe steag roșu. „Poliția Locală ne-ar fi de ajutor”

Steagul roșu arborat pe plajă ar putea însemna, în curând, mai mult decât un avertisment pentru turiști. Un proiect de lege depus la Senat prevede amenzi de până la 3.000 de lei pentru cei care ignoră interdicția de a intra în apă.