Ai auzit de yogilates? Un instructor din Argentina ne invata cum sa ne simtim bine in corpul nostru
Data publicării:
Data actualizării:
×
Departe de scandalul MISA, tehnicile yoga capata pentru multi dintre ai nostri intelesuri dintre cele mai sanatoase. Sunt tot mai multi cei care evadeaza concentrandu-se pe activitati care tin de tehnicile filosofiei indiene.
Ii ajuta nu doar sa se intretina, ci sa se si regaseasca. Instructorii din salile de sport spun ca, de fapt, in acest tip de miscari este si viitorul.
Carloc Abbate a lasat in urma Buenos Airesul natal si s-a stabilit la Bucuresti, unde preda yogilates. Nu este un sport, ci o combinatie intre miscarile de aerobic si yoga, a caror cheie descuie mintile stresate si deschide calea catre relaxare.
De fapt, ceea ce ne invata aceste tehnici este sa ne simtim bine in corpul nostru.
Articol recomandat de sport.ro
