S-a fotografiat dupa un atac de panica si a publicat imaginea pe internet. Raspunsul exceptional primit de aceasta tanara

Amber Smith

Selfie-ul pe care si l-a facut o tanara pentru a arata cosmarul prin care trec persoanele care sufera atacuri de panica a devenit viral pe retelele de socializare.

Amber Smith este o tanara frumoasa, are o afacere de succes si mii de fani care vin la workshop-urile tinute de ea. Insa nimeni nu banuieste ca Amber sufera de anxietate si are adeseori atacuri de panica, scrie The independent.

Satula sa i se spuna "sa fie mai fericita" sau "sa treaca peste", tanara a publicat pe pagina sa de Facebook doua imagini, dintre care una facuta dupa un atac de panica.

"Prima poza: asa ma prezint eu pe internet. Imbracata frumos, machiata, cu filtre. Partea "normala" a mea. A doua poza: facuta in aceasta seara, la scurt timp dupa un atac de panica pe fondul anxietatii de care sufar. Si asta e partea normala a mea, doar ca este cea pe care oamenii nu o vad. M-am saturat de toata stigma care inca exista in jurul afectiunilor mintale", a scris Amber pe pagina sa de Facebook.

God knows why I'm doing this, but people need some home truths..Top picture: What I showcase to the world via social...

Posted by Amber Smith on Sunday, 3 April 2016

Ea i-a indemnat pe toti cei care au atacuri de panica sa nu sufere in tacere si sa caute sprijinul familiei sau al prietenilor.

Citește și
anxietate
Cum restabilim echilibrul emotional atunci cand apare anxietatea

Postarea sa a fost redistribuita de peste 9.000 de oameni, iar Amber spune ca a primit sute de mesaje de incurajare dupa ce pozele au devenit virale.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Femeile care castiga mai putin decat barbatii, parteneri sau colegi, mai predispuse la depresie si anxietate
Femeile care castiga mai putin decat barbatii, parteneri sau colegi, mai predispuse la depresie si anxietate

Decalajul salariilor in SUA afecteaza starea de sanatate a femeilor, sustine un nou studiu, care arata ca angajatele cu venituri mai mici decat colegii lor de sex masculin sunt mai predispuse sa sufere de depresie si anxietate, relateaza Reuters.

Cum restabilim echilibrul emotional atunci cand apare anxietatea
Cum restabilim echilibrul emotional atunci cand apare anxietatea

Avem trei sisteme de reglare emotionala: frica, furia si tristetea. Toate construiesc echilibrul emotional. E greu de spus ca sunt sentimente negative.

Cum tratam tulburarea de anxietate. Viata de zi cu zi poate fi afectata de acest tip de comportament
Cum tratam tulburarea de anxietate. Viata de zi cu zi poate fi afectata de acest tip de comportament

Ma ingrijorez din cauza facturilor, a serviciului, a familiei, a propriei stari de sanatate. Si o ingrijorare naste o alta, de fapt un comportament tip ingrijorare.

Recomandări
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone
Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor
Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.