Prajitura cu panselute si tortul de ciocolata cu trandafiri. O digestie sanatoasa incepe de la un balcon bine ingrijit

×
Codul embed a fost copiat

Ce spuneti de cateva vitamine frumos mirositoare? Nu trebuie sa mergeti la farmacie si nici in piata. Vitamina C, spre exemplu, se poate lua printr-o prajitura bogata. Ornata insa cu panselute.

O dupa-amiaza lejera cu prietenii sau cu cei mici impune o prajitura. Anca Alungulesei, raw chef, a pregatit cateva din miere, fructe oleaginoase, cacao si vanilie. Pentru toate aceste dulciuri si-a pus la punct, mai intai, balconul: "Asta e iasomie comestibila sau iasmin, este o planta benefica, care se poate gati, este buna pentru digestie".

Florile de iasomie, panseluta, hibiscusul, lenvantica, trandafirul, dar si lalelele sau bujorul - toate sunt comestibile. Cantitatea de vitamina C este similara cu cea oferita de o portocala. Integrati-le in prajituri sau salate care contin grasimi animale sau vegetale. Gustul usor amarui este mana cereasca si pentru bila.

"Gustul amar stimuelaza secretiile biliare, asta inseamna ca putem sa bem dupa masa o cafea, cum e moda italienesca. Cafeaua fiind amaruie stimuleaza digestia. Sau in timpul mesei putem sa comsumam o salata", a spus dr. Mihaela Bilic, nutritionist.

Doua lucruri sunt importante. Florile comestibile nu se tin in pamantul pe care il furnizeaza florariile. Acesta este contaminat cu pesticide. In al doilea rand, pistilul se elimina. Este toxic. Dupa aceste informatii tehnice, lasati imaginatia sa lucreze.

Citește și
tineri la plaja
Tinuta corecta pentru zilele calduroase de primavara si vara: maneca lunga si pantaloni largi. Cum evitam arsurile solare
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

"Avem aici un tort de ciocolata cu trandafiri pe o baza de seminte si nuci, apoi un strat suav de ciocolata, se imbina bine gustul de ciocolata cu aroma de trandafiri si cu trandafirii uscati", a spus Anca Alungulesei, raw chef.

Toate aceste delicii sunt interzise daca polenul va provoaca orice fel de reactie alergica. Asa cum interzise sunt mierea poliflora ori siropurile de tuse pe baza de plante.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Toxinele din mucegaiurile ingerate pot provoca boli grave prin acumularea in organism. La ce alimente trebuie sa fim atenti
Toxinele din mucegaiurile ingerate pot provoca boli grave prin acumularea in organism. La ce alimente trebuie sa fim atenti

Produc cele mai puternice substante toxice naturale. Ne referim la mucegaiuri, care pot fi usor ingerate odata cu alimentele. Pericolul acestor micro-organisme este dat de acumularea lor in interiorul corpului uman.

Tinuta corecta pentru zilele calduroase de primavara si vara: maneca lunga si pantaloni largi. Cum evitam arsurile solare
Tinuta corecta pentru zilele calduroase de primavara si vara: maneca lunga si pantaloni largi. Cum evitam arsurile solare

Prea multe chimicale in hrana maresc stresul oxidativ: auziti aceasta informatie de la orice nutritionist. Mai pe intelesul tuturor, apar perturbari in organism, iar riscul dezvoltarii unor boli grave creste.

Sunteti siguri ca stiti cum sa va spalati CORECT pe maini? Sfaturile pe care daca le urmati, va pot tine departe de boli
Sunteti siguri ca stiti cum sa va spalati CORECT pe maini? Sfaturile pe care daca le urmati, va pot tine departe de boli

80% din bolile infectioase se transmit prin intermediul mainilor murdare. Spalatul acestora este o actiune profilactica mai importanta decat administrarea vitaminei C sau a altor antioxidanti, naturali sau artificiali.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina
Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a promis joi o "armată puternică" şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina.

Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025
Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025

Analiștii Institutului pentru Studiul Războiului (ISW) au indicat că economia Rusiei urmează să se confrunte, cel mai probabil, cu provocări semnificative din cauza războiului din Ucraina și a sancțiunilor occidentale.