Numărul de pași pe care trebuie să-l faci zilnic ca să slăbești
Data publicării:
Data actualizării:
58% din locuitorii din Marea Britanie se străduiesc să-și atingă obiectivul de 10.000 de pași pe care îi fac zilnic, iar 38% și monitorizează mersul pe jos, confrom unui studiu.
Mai bine de jumătate din britanici aproximează că, zilnic, media lor ajunge la 5.836 de pași, însă asta înseamnă puțin peste jumătate din obiectivul pe care și-l propun, scrie Women’s Health, care citează Spot Media.
Care este mitul celor 10.000 de pași, îl puteți afla citind mai departe articolul pe Spot Media.
Articol recomandat de sport.ro
