3 obiceiuri simple care îi ajută pe japonezi să aibă o viață mai lungă și fericită
Nu degeaba Okinawa este supranumită „insula nemuritorilor”: locuitorii de aici au câteva principii simple pe care le respectă zilnic și care îi ajută să se bucure de o viață lungă și împlinită. Oricine le poate urma.
Femeile din Okinawa trăiesc, în medie, mai mult decât cele din alte regiuni ale Globului. În plus, în această parte a Japoniei se înregistrează mai puține cazuri de cancer, boli de inimă și de demență.
Această longevitate le-a atras atenția autorilor Héctor García și Francesc Miralles, care au intervievat peste 100 din cei mai în vârstă locuitori din Okinawa și au scris în cartea "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" despre principiile și tehnicile pe care centenarii niponi le respectă zilnic.
Alegeri 2024
21:23
Ciolacu reafirmă că, dacă este ales preşedinte, l-ar desemna premier pe Bolojan şi că îşi doreşte o coaliţie cu PNL
20:58
Marcel Ciolacu este favorit clar pentru câștigarea alegerilor pe platforma pe care s-a pariat masiv în favoarea lui Trump
17:04
Cum văd străinii alegerile prezidențiale din România. ”De 20 de ani trebuie să alegem răul cel mai mic”
16:02
George Simion, președintele AUR, a votat la Roma: „Vin aici să votez din respect pentru toţi românii”
Află cele trei obiceiuri simple care contribuie la longevitatea și fericirea unora dintre cei mai în vârstă locuitori din Japonia de pe spotmedia.ro!
