Sfaturi pretioase ca sa scapi de celulita

Ultima actualizare: 09-05-2012 08:09
picioare

Te demoralizeaza faptul ca ai celulita? Masajele, cremele anticelulitice si tratamentele corporale nu dau rezultate? Atunci trebuie sa incerci si alte varianta alternative:

Iata cateva sfaturi:

- Tine un regim detoxifiant. Asta inseamna ca trebuie sa mananci multe fructe si multe verdeturi. Mananca cat mai organic posibil.
- Evita genul de mancare fast food, grasimile saturate cum ar fi untul si grasimile animale.
- Nu mai bea sucuri acidulate. Incearca sa bei numai sucuri naturale.
- Evita toxinele ca alcoolul sau cafeaua.
- Bea multa apa ca sa iti hidratezi corpul si sa elimini toxinele. Sunt recocomandate cel putin 8 pahare de apa pe zi.
- Exfoliaza-te de doua ori pe saptamana. Aceasta procedura simpla stimuleaza circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte, incurajand formarea unora noi.
- Mentine-ti greutatea la o limita normala.
- Incheie-ti dusul de fiecare seara cu o clatire cu apa rece, pentru a tonifia pielea.

Vrei sa scapi de celulita? Afla cum, marti, la videochat cu Oana Cuzino!

Afla si alte sfaturi!
 

Citeste și...
Parteneri
VIDEO PROTVPLUS.RO