Hraneste-ti tenul! Cinci alimente care te mentin tanara

60447233

Vrei sa ai un ten perfect, fara riduri, cosuri sau depigmentari? Secretul consta in alimentatie. Nu poti sa mananci fast-food si sa ai pretentia ca tenul tau sa arate bine. Uite in schimb niste alimente minune care iti hranesc pielea din interior.

1. Avocado
Acest fruct este foarte bogat in uleiuri esentiale si vitamine din complexul B, in special niacina (vitamina B3), care iti hidrateaza pielea in profunzime si o mentine sanatoasa. De asemenea, avocado are efecte anti-inflamatoare si calmeaza pielea iritata si patata.

2. Mango
Fructele de mango contin 80% din necesarul zilnic de vitamina A, iar acest lucru le face sa fie fructele perfecte pentru fata. Ele repara celulele, lupta cu radicalii liberi si previn imbatranirea prematura a pielii.

Citeste mai multe pe www.perfecte.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Radu Miruță îi dă lovitura lui Gigi Becali! Anunț de ultimă oră despre promovarea Stelei în SuperLiga
Radu Miruță îi dă lovitura lui Gigi Becali! Anunț de ultimă oră despre promovarea Stelei în SuperLiga
Citește și...
60421757
Metoda “vampirul”, tinerete garantata! Vezi aici cum poti uita de Botox

Un pic de sange, in schimbul tineretii pierdute. Este targul pe care il propune un medic din Texas femeilor carora nu le mai place imaginea din oglinda.

Folositi substante de curatare naturale daca aveti o piele sensibila

Aveti o piele sensibila? Va confruntati cu alergii la produse chimice de curatare? Atunci exista solutii: substantele de curatare suta la suta naturale.

60446979
Sase motive pentru care sanii prea mari pot fi un adevarat cosmar

Esti nemultumita cu sanii tai mici si vrei sa ti-i maresti? Mai gandeste-te! Sanii mari implica si anumite riscuri. Nu poti sa dormi pe burta, poti avea dureri de spate si in timp te poti trezi cu ei foarte lasati.

Recomandări
Parlament plen2 inquam photos george calin
Ultimele audieri ale miniștrilor Guvernului Luca Niculescu-PSD. Votul de învestitură va fi azi, după ora 14:00

Guvernul premierului desemnat Luca Niculescu ajunge marţi la votul de învestitură în plenul comun al celor două Camere ale Parlamentului, după ce în cursul dimineţii vor fi audiaţi în comisii ultimii miniştri propuşi.

Atactor cutit bistrita
Ținta clară a elevului agresor de la școala din Bistrița. De ce a vizat un copil mai mic decât el. „S-a dus să îl caute”

Se fac cercetări pentru tentativă de omor, după atacul sângeros de la o școală din Bistrița, unde o profesoară de matematică și un elev au fost înjunghiați de un copil de 13 ani.

Franta 2
Franța impune restricții de circulație după protestele violente. În Italia, tinerii cu măști au transformat orașul într-un câmp de luptă

Autorităţile franceze au impus restricţii de circulaţie pe timpul nopţii în anumite zone din centrul Parisului şi din alte oraşe, după un weekend marcat de revolte şi jafuri în întreaga ţară.