Vrei sa-ti cresti speranta de viata cu mai mult de 10 ani? Afla trucul

×
Codul embed a fost copiat

Specialistii spun ca opt ore de sport pe saptamana sunt suficiente pentru a-ti creste speranta de viata. Aceasta perfomanta nu se datoreaza neaparat respectarii cu strictete a programului de la sala.

 

Si plimbarile sau joaca prin parc alaturi de un catel au aceleasi beneficii ca orele de fitness.

Este concluzia unui studiul efectuat pe cateva mii de britanici, multi dintre ei... posesori de patrupede.

Afla mai multe din materialul video atasat!

Articol recomandat de sport.ro
O bătaie de joc românească: tatăl lui David Popovici le-a povestit francezilor cum politicul voia să profite de băiatul lui
O bătaie de joc românească: tatăl lui David Popovici le-a povestit francezilor cum politicul voia să profite de băiatul lui
Citește și...
1 Decembrie: Radu Teodorescu,
1 Decembrie: Radu Teodorescu, "cel mai bun antrenor de fitness"

A intrat in Cartea Recordurilor, prin mana lui au trecut nume grele de la Hollywood, a fost usor slabit de criza, dar acum isi revine in forta.

Ce-ai zice sa scapi de monotonia fitness-ului cu exercitii trasnite?
Ce-ai zice sa scapi de monotonia fitness-ului cu exercitii trasnite?

Vreti sa scapati de monotonia abdomenelor si genuflexiunilor? Atunci va propunem cateva miscari care ies din tiparul antranamentelor clasice.

Kangoo fitness, o noua forma de aerobic ultra eficienta
Kangoo fitness, o noua forma de aerobic ultra eficienta

Sambata, de la ora 10.00, Oana Cuzino dezvaluie in emisiunea de weekend "Ce se intampla, doctore?", o noua gaselnita in materie de aerobic: kangoo fitness.

Recomandări
Negocieri tensionate. Provocările viitorului guvern: datorie publică de 53% din PIB, taxe mărite, salarii înghețate
Negocieri tensionate. Provocările viitorului guvern: datorie publică de 53% din PIB, taxe mărite, salarii înghețate

Au apărut tensiuni între partidele pro-europene după o nouă rundă de negocieri pentru viitorul guvern. După o ședință comună, cei din USR au spus că datele despre bugetul de anul următor prezentate de ministrul de Finanțe au fost neclare.  

Românii au declarat câștiguri de peste 700 milioane lei din tranzacții cu criptomonede. Cât de mari ar fi tranzacțiile totale
Românii au declarat câștiguri de peste 700 milioane lei din tranzacții cu criptomonede. Cât de mari ar fi tranzacțiile totale

Românii au declarat la ANAF anul trecut câștiguri din tranzacții cu monede virtuale de peste 700 de milioane de lei.

Oficial. Primarul general Nicușor Dan va candida la președinția României ca independent: ”Este un moment de cumpănă”
Oficial. Primarul general Nicușor Dan va candida la președinția României ca independent: ”Este un moment de cumpănă”

Primarul general al Capitalei Nicușor Dan a anunțat, luni, într-o conferință de presă, că intenționează să candideze la Președinția României ca independent.