Tineti cont de forma corpului atunci cand faceti exercitii!
Faci sport si nu slabesti? Ei bine, inseamna ca nu tii cont de forma corpului cand faci exercitii.
In functie de tipul in care te incadrezi -para, dreapta, atletica sau cu forme feminine, trebuie sa-ti personalizezi antrenamentul. Astfel a procedat Gina Pistol care se poate lauda cu un corp de invidiat!