Tineti cont de forma corpului atunci cand faceti exercitii!

×
Publicitate

Faci sport si nu slabesti? Ei bine, inseamna ca nu tii cont de forma corpului cand faci exercitii.

In functie de tipul in care te incadrezi -para, dreapta, atletica sau cu forme feminine, trebuie sa-ti personalizezi antrenamentul. Astfel a procedat Gina Pistol care se poate lauda cu un corp de invidiat!

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Ivana Knoll a stârnit amuzamentul fanilor! Cum a ajuns croata să marcheze în poarta Angliei
FOTO Ivana Knoll a stârnit amuzamentul fanilor! Cum a ajuns croata să marcheze în poarta Angliei
Citește și...
România adopțiilor imposibile: Aproape 8.000 de copii își așteaptă o familie, dar cei mai mulți sunt considerați „prea mari”

Este ziua națională a adopției. Dacă părinţii care au trecut prin această etapă sărbătoresc cei care sunt în proces de adopție speră să aibă în curând acasă copilul mult dorit.

Programul de lucru de la 9 la 17 devine istorie pentru Gen Z. Ce înseamnă fenomenul „microshifting”

În lipsa unui birou fix, angajații din generația Z își organizează munca după propriul ritm. Fenomenul se numește „microshifting” și presupune un stil de viață în care jobul se adaptează omului și nu invers.

Un sat din Gorj și-a dublat populația pentru câteva zile. Sute de pasionați de rulote au participat la un festival

Un festival al celor care iubesc călătoriile cu rulota a strâns într-un sat din Gorj sute de participanți. 

Recomandări
Câți bani a strâns un român plătit cu salariul mediu în 18 ani de contribuții la Pilonul II. Din 2027 se schimbă regulile

Câștigurile românilor care au pensie privată obligatorie au ajuns în total la aproape 18 miliarde de euro, în cei 18 ani de când există Pilonul 2. 

Cine deține, de fapt, datoria României. Cui plătim toți românii rate și dobânzi

Cu o datorie publică de aproape 62% din PIB, România depinde tot mai mult de finanțarea venită din partea investitorilor. Băncile, fondurile de pensii și investitorii străini se numără printre principalii creditori ai statului.

„Mi-a atins și sânii, m-a întrebat dacă am silicoane”. Mărturii ale pacientelor psihologului Ion Duvac

Mai multe femei îl acuză pe psihologul Ion Duvac de abuzuri sexuale. Polițiștii serviciului de investigații criminale din București l-au condus la audieri după ce i-au percheziționat casa și cabinetul.