Osteoporoza poate fi prevenita printr-o dieta echilibrata!
Osteoporoza este o afectiune care atenteaza la sanatatea femeilor si a barbatilor adulti deopotriva. Un program echilibrat de nutritie adoptat la varsta tanara creste sansele ca sistemul osos sa fie in perfecta stare pana la adanci batraneti.
Laptele este in topul alimentelor care previn fracturile la varsta a treia.
In plus, metodele moderne de prevenire a scaderii masei osoase feresc organismul de imbolnavire.