Genuflexiuni pentru picioare de diva!

10-03-2010 | 14:20

Fiecare femeie vrea sa arate bine atunci cand imbraca o fusta sau rochie sexy. Si pentru ca privirile tuturor se vor opri, fara dubiu, asupra picioarelor, acestea trebuie musai sa fie tonifiate. Asadar, incepeti cu un program de genuflexiuni!

Stirileprotv

Ca antrenament zilnic, patru serii a cate 15 repetari sunt suficiente.

Dupa numai o saptamana veti vedea diferenta atunci cand incaltati un pantof cu toc!

Vezi video cu Andreea Isarescu executand genuflexiunile pe www.csid.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: sport,

Dată publicare: 10-03-2010 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"

Stiri Sociale

Afla ce fac vedetele ca sa arate senzational pe covorul rosu

Daca este sa ne luam dupa antrenorii personali si nutritionistii de la Hollywood, nu este mare filozofie. Secretul nu sta in exercitii fizice si diete- minune: este nevoie doar de foarte multa vointa.

Stiri Sociale

De la bal, la sala de fitness. Romanii vor sa dea jos sarmalele si carnatii

La sala s-au dus romanii ingrijorati ca dupa mesele imbelsugate de sarbatori si-au cam rotunjit siluetele. Si cum cantarele i-au avertizat ca au luat cateva kilograme in plus, multi au apelat urgent la tot felul de metode de slabit.

Stiri externe

Fitness de varsta a treia! Nu oricum, ci pe malul Marii Negre!

Cursuri de fitness, la cativa zeci de metri de malul Marii Negre. In Burgas, zeci de pensionari se intalnesc zilnic intr-o piata special amenajata pentru sport.

Stiri externe

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Stiri actuale

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Stiri Sanatate

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.