Energie, ritm, tonifiere. Acestea reprezinta doar cateva dintre beneficiile acestei combinatii dintre aerobic si dans.
Afla mai multe despre acest subiect din video alaturat.
Desi unii au trecut binisor de 80 de ani, s-au apucat de hip-hop. Instructorii de fitness din SUA si-au dat seama ca miscarile pe care le presupune acest dans sunt tocmai bune pentru articulatii.
Distractie, relaxare, gimnastica si dans - toate intr-una. Asta fac romanii care vor sa se destinda si sa-si lucreze musculatura in acelasi timp. Zumba este un sport nou, venit de pe meleaguri columbiene.
Sunt multe mașini de lux în România, fără ca proprietarii să poată justifica sursa banilor cu care le-au cumpărat.
Este ger de crapă pietrele în Moldova. În județul Botoșani au fost minus 16 grade Celsius, iar la Iași minus 14. Și în Delta Dunării, la Mahmudia, au fost minus 11 grade, cea mai mică temperatură din ultimii 14 ani.
Numărul românilor care plătesc asigurarea de sănătate (CASS) a crescut în ultimele luni ca urmare a modificărilor legislative.
