Ce sport ti se potriveste in functie de jobul tau?


Ultimul update: Marti 03 Iulie 2012 05:24
Data publicarii: Marti 23 Iunie 2009 00:00
Categorie: Stiri Sociale
sport

Fiecare dintre noi ar trebui sa practicam un sport in functie de activitatea zilnica. Mai exact, in functie de jobul pe care il avem.

Astfel, daca lucrezi pe timp de noapte, iti este recomandat sa practici jogging-ul, inotul, mersul pe jos sau cu bicicleta. In orice caz, este de preferat sa faci un sport in aer liber, in lumina naturala.

In cazul in care prestezi o munca in lant, din cauza careia esti fortat sa produci aceeasi miscare la nesfarsit trebuie sa optezi pentru un sport ce iti lasa in pace articulatia.

Pentru ca aceasta munca repetitiva duce la dureri de tendoane.

Afla ce sport ti se potriveste in functie de job pe www.csid.ro

 

Sursa: CSID

Tags: sport,

Cafeaua creste performanta fizica cu 12%
Vitamina B12 – surse, functii si efecte!
VIDEO PROTVPLUS.RO