Ce sport ti se potriveste in functie de jobul tau?

23-06-2009 | 16:45

Fiecare dintre noi ar trebui sa practicam un sport in functie de activitatea zilnica. Mai exact, in functie de jobul pe care il avem.

Stirileprotv

Astfel, daca lucrezi pe timp de noapte, iti este recomandat sa practici jogging-ul, inotul, mersul pe jos sau cu bicicleta. In orice caz, este de preferat sa faci un sport in aer liber, in lumina naturala.

In cazul in care prestezi o munca in lant, din cauza careia esti fortat sa produci aceeasi miscare la nesfarsit trebuie sa optezi pentru un sport ce iti lasa in pace articulatia.

Pentru ca aceasta munca repetitiva duce la dureri de tendoane.

Afla ce sport ti se potriveste in functie de job pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: sport,

Dată publicare: 23-06-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Așa arată cuplul care a șocat pe toată lumea s-a despărțit după o săptămână: ”E mai bine pentru amândoi”

Stiri Sociale

Cafeaua creste performanta fizica cu 12%

Cafeaua poate imbunatati performanta fizica cu pana la 12,4% si reduce oboseala in timpul exercitiilor fizice, atat in cazul celor usoare, cat si in cazul celor de performanta si de intensitate mare, care pot dura de la 30 pana la 120 de minute.

Stiri Sociale

Vitamina B12 – surse, functii si efecte!

Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Desi este hidrosolubila, B12 se acumuleaza totusi, intr-o masura oarecare, in ficat, rinichi, plamani si splina.

Vremea

Ger cumplit în toată țara și ninsori în următoarele zile. Temperaturile scad până la -19 grade. ANM a emis cod galben

Meteorologii au emis mai multe atenționări de Cod Galben pentru zilele următoare. Vom avea parte de ger extrem, temperaturi deosebit de scăzute și ninsori locale.

Stiri Educatie

Școli închise în mai multe județe din cauza gerului. 3.000 de elevi din opt județe vor face cursuri online

Ministerul Educaţiei şi Cercetării anunţă că marți 3.000 de elevi din 10 școli vor învăța online; în trei unități din Bistrița-Năsăud, Satu Mare și Teleorman cursurile sunt suspendate.

Stiri Sociale

România devine din 2027 cel mai mare producător de gaze naturale din Uniunea Europeană. Cât extragem din Marea Neagră

România va începe din prima jumătate a anului 2027 extragerea efectivă de gaze din perimetrul Neptun Deep al Mării Negre și va deveni astfel cel mai mare producător de gaze naturale din Uniunea Europeană.