Ce sport ti se potriveste in functie de jobul tau?

23-06-2009 | 16:45

Fiecare dintre noi ar trebui sa practicam un sport in functie de activitatea zilnica. Mai exact, in functie de jobul pe care il avem.

Stirileprotv

Astfel, daca lucrezi pe timp de noapte, iti este recomandat sa practici jogging-ul, inotul, mersul pe jos sau cu bicicleta. In orice caz, este de preferat sa faci un sport in aer liber, in lumina naturala.

In cazul in care prestezi o munca in lant, din cauza careia esti fortat sa produci aceeasi miscare la nesfarsit trebuie sa optezi pentru un sport ce iti lasa in pace articulatia.

Pentru ca aceasta munca repetitiva duce la dureri de tendoane.

Afla ce sport ti se potriveste in functie de job pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: sport,

Dată publicare: 23-06-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Emma Răducanu, desemnată cea mai atractivă jucătoare de tenis din lume!

Stiri Sociale

Cafeaua creste performanta fizica cu 12%

Cafeaua poate imbunatati performanta fizica cu pana la 12,4% si reduce oboseala in timpul exercitiilor fizice, atat in cazul celor usoare, cat si in cazul celor de performanta si de intensitate mare, care pot dura de la 30 pana la 120 de minute.

Stiri Sociale

Vitamina B12 – surse, functii si efecte!

Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Desi este hidrosolubila, B12 se acumuleaza totusi, intr-o masura oarecare, in ficat, rinichi, plamani si splina.

Stiri actuale

PNRR, cursă contra cronometru. România trebuie să atragă într-un an suma pe care a reușit să o obțină în ultimii patru

Cu un an înainte de termenul-limită de implementare, Planul Național de Redresare și Reziliență rămâne una dintre cele mai mari mize economice ale României.

Stiri externe

Bulgaria a trecut oficial la euro la aproape 20 de ani de la aderarea la Uniunea Europeană: „Este un semn de apartenenţă”

Bulgaria a trecut la euro de la miezul nopţii, devenind a 21-a ţară care a ales moneda unică europeană, la aproape douăzeci de ani de la aderarea la Uniunea Europeană, relatează AFP.

Horoscop cu Neti Sandu

Horoscop anul 2026, cu Neti Sandu. Cum va fi noul an pentru fiecare zodie. Previziuni, transformări și sfaturi

Neti Sandu și Andreea Marinescu discută despre anul 2026 din perspectiva astrologică: momentele cheie, schimbările importante și mesajele pe care astrele ni le transmit.