Aerobicul si inotul, doua modalitati de a arde cat mai multe calorii
Orice am face, ardem calorii. Mai putine cand citim o carte sau spalam geamurile. Mult mai multe daca ne aventuram in actiuni solicitante precum ciclismul.
Iar daca vrem sa slabim, nu ne ramane decat sa topim cat mai multe calori.
La prima vedere, principiul consumului de calorii este simplu. Pentru orice tip de efort, organismul isi ia energia din alimente si depozitele de grasime.
Alegeri 2024
14:08
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
12:53
Candidații la alegerile prezidențiale 2024. În ce ordine apar pe buletinele de vot de duminică, 24 noiembrie
12:16
Cine intră în turul 2 al alegerilor prezidențiale. Cotele pe care le au candidații la casele de pariuri
12:08
Cine intră în turul 2. Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr
Astfel, arde caloriile din hrana si topeste depozitele de tesut adipos. Insa tot acest proces depinde de varsta, sex, nivelul de pregatire fizica, masa musculara si ritmul activitatii fizice.
Mai multe despre cum putem arde caloriile in urmatorul VIDEO!
Sursa: Pro TV
Etichete: sport, silueta, oana cuzino, ce se intampla doctore,
Dată publicare:
16-10-2010 00:00
.webp)
