Au slabit 95 de kilograme. Povestea cuplului care a luat o decizie drastica in noaptea dintre ani
Amanda si Keith Flick, un cuplu din Statele Unite, au reusit performanta de a slabi, impreuna, 95 de kilograme. Amandoi s-au luptat cu greutatea excesiva toata viata, pentru ca nu gateau niciodata, mancau de la fast-food-uri si consumau alcool.
Amanda a fost prima care a pus piciorul in prag, dupa ce a realizat cat de mult timp iroseste pentru ca nu era o persoana activa. De Anul Nou, si-a propus sa isi schimbe viata si sa alerge 5 kilometri, informeaza Daily Mail.
A inceput sa tina o dieta si sa faca exercitii fizice, cu ajutorul unui DVD realizat de un antrenor profesionist. Cu acest program, a reusit sa alerge primii 5 kiometri in luna iunie. Dupa un accident la genunchi, a pus la loc 7 kilograme din cele 25 pe care le daduse jos, insa, cu ajutorul unui antrenor personal, si-a revenit, iar in octombrie a alergat primul maraton din viata sa.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
In prezent, Amanda lucreaza ca antrenor personal, la o sala de antrenament si are 60 de kilograme, fata de 110, inaintea deciziei care i-a schimbat viata.
Impulsionat de schimbarea din viata sotiei sale, Keith si-a luat inima in dinti si i-a urmat exemplu, pentru ca ea "arata din ce in ce mai bine".
El a renuntat la bere si a inceput sa lucreze cu o bicicleta eliptica, ulterior a apelat la un program online de slabit. Cand greutatea sa a ajuns la 100 de kilograme, a hotarat sa mearga la o sala de forta.
Cand Amanda a devenit antrenor personal, el a fost primul ei "cobai", iar acum lucreaza impreuna de doua ori pe saptamana.
Keith a reusit sa slabeasca de la 180 la 85 de kilograme si a declarat ca este incantat ca se poate apleca pentru a-si lega sireturile.
