Mai mulți polițiști au făcut yoga la granița dintre India și Tibet, de ziua internațională a acestei practici

×
Codul embed a fost copiat

15 poliţiştii de frontieră de la graniţa dintre India şi Tibet au făcut exerciţii de yoga pentru a marca ziua internaţională a acestei practici.

Aşezaţi la înaltă altitudine, pe o platformă muntoasă şi echipaţi cu căciuli să facă faţa frigului poliţiştii nu au uitat nici de măsurile de protecţie şi au purtat măşti pe tot parcursul exerciţiului.

Specialiştii spun că acest grup de practici fizice, exerciții de respirație, concentrare și meditație, care fac parte din yoga sunt o modalitate foarte bună atât de relaxare cât şi de menţinere a condiţiei fizice.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Tragedie! Un fotbalist român a murit la doar 19 ani
NEWS ALERT Tragedie! Un fotbalist român a murit la doar 19 ani
Citește și...
Cum să faci yoga cu o capră sărind pe tine. Oamenii sunt încântați
Cum să faci yoga cu o capră sărind pe tine. Oamenii sunt încântați

Yoga este o activitate care se bazează foarte mult pe meditaţie. Numai că este destul de dificil să faci acest lucru când în peisaj apare o capră, care se mai și urcă pe tine.

Cum ne putem relaxa prin yoga. Sfaturi benefice de la Giulia Nahmany
Cum ne putem relaxa prin yoga. Sfaturi benefice de la Giulia Nahmany

Practicate cu consecvență, zilnic, exercițiile de respirație profundă și detașare de activitățile cotidiene ne pot aduce liniștea mult dorită.

Noi provocări pentru pasionații de mișcare. „Noga” și exerciții pentru ochii obosiți
Noi provocări pentru pasionații de mișcare. „Noga” și exerciții pentru ochii obosiți

Pentru pasionații de mișcare, 2021 aduce noi provocări, de data asta din categoria fitness-ului alternativ.

Recomandări
Greșeala fatală făcută de Bianca, Patrizia și Cristi. S-ar fi putut salva, probabil, din calea torentului ucigaș
Greșeala fatală făcută de Bianca, Patrizia și Cristi. S-ar fi putut salva, probabil, din calea torentului ucigaș

Au fost găsite, duminică, trupurile celor două fete din România luate de ape vineri, în Italia, după o viitură pe râul Natisone.

După ani de întârzieri și miliarde pierdute, în România se lucrează pe toate tronsoanele de autostradă lipsă
După ani de întârzieri și miliarde pierdute, în România se lucrează pe toate tronsoanele de autostradă lipsă

„Pe drum spre Europa” partea I. Uniunea Europeană ne-a pus la dispoziție peste 20 de miliarde de euro din 2007 și până în prezent ca să ne modernizăm infrastructura.

Cum percep tinerii din Generația Z îmbătrânirea. „După 40 încolo deja este gata”
Cum percep tinerii din Generația Z îmbătrânirea. „După 40 încolo deja este gata”

Într-o lume în care vârsta este privită de multe ori ca o barieră, un nou studiu aduce în discuție ideea că bătrânețea reprezintă, de fapt, mai mult o problemă de percepție.