Mai mulți polițiști au făcut yoga la granița dintre India și Tibet, de ziua internațională a acestei practici

×
Codul embed a fost copiat

15 poliţiştii de frontieră de la graniţa dintre India şi Tibet au făcut exerciţii de yoga pentru a marca ziua internaţională a acestei practici.

Aşezaţi la înaltă altitudine, pe o platformă muntoasă şi echipaţi cu căciuli să facă faţa frigului poliţiştii nu au uitat nici de măsurile de protecţie şi au purtat măşti pe tot parcursul exerciţiului.

Specialiştii spun că acest grup de practici fizice, exerciții de respirație, concentrare și meditație, care fac parte din yoga sunt o modalitate foarte bună atât de relaxare cât şi de menţinere a condiţiei fizice.

Articol recomandat de sport.ro
Ana Bogdan a luat prima decizie majoră, după retragerea din tenis / GALERIE FOTO
Ana Bogdan a luat prima decizie majoră, după retragerea din tenis / GALERIE FOTO
Citește și...
Cum să faci yoga cu o capră sărind pe tine. Oamenii sunt încântați
Cum să faci yoga cu o capră sărind pe tine. Oamenii sunt încântați

Yoga este o activitate care se bazează foarte mult pe meditaţie. Numai că este destul de dificil să faci acest lucru când în peisaj apare o capră, care se mai și urcă pe tine.

Cum ne putem relaxa prin yoga. Sfaturi benefice de la Giulia Nahmany
Cum ne putem relaxa prin yoga. Sfaturi benefice de la Giulia Nahmany

Practicate cu consecvență, zilnic, exercițiile de respirație profundă și detașare de activitățile cotidiene ne pot aduce liniștea mult dorită.

Noi provocări pentru pasionații de mișcare. „Noga” și exerciții pentru ochii obosiți
Noi provocări pentru pasionații de mișcare. „Noga” și exerciții pentru ochii obosiți

Pentru pasionații de mișcare, 2021 aduce noi provocări, de data asta din categoria fitness-ului alternativ.

Recomandări
Un cetățean român, posibil dispărut în urma catastrofei din Elveția. Anunțul făcut de MAE
Un cetățean român, posibil dispărut în urma catastrofei din Elveția. Anunțul făcut de MAE

Ministerul Afacerilor Externe a confirmat, vineri, că este în contact cu familia unui cetățean român presupus dispărut în urma incendiului din stațiunea elvețiană Crans-Montana, iar reprezentanții consulari acordă asistența necesară.

Lapoviţă şi ninsori în mai multe zone din țară. Meteorologii au emis cod galben şi portocaliu. Unde se va depune zăpada
Lapoviţă şi ninsori în mai multe zone din țară. Meteorologii au emis cod galben şi portocaliu. Unde se va depune zăpada

Meteorologii au emis, vineri, mai multe avertizări cod galben şi cod portocaliu de precipitaţii şi vânt puternic, care vizează mai multe regiuni ale ţării şi zonele montane, până sâmbătă seară.

VIDEO. Avalanșă de proporții la Bâlea Lac. Cum au declanșat-o doi schiori
VIDEO. Avalanșă de proporții la Bâlea Lac. Cum au declanșat-o doi schiori

O avalanşă de mari dimensiuni s-a produs, vineri, în zona Bâlea Lac din Munţii Făgăraş, fiind declanşată accidental de doi schiori, care au reuşit totuşi să scape nevătămaţi, au anunţat reprezentanţii serviciului Salvamont Sibiu.