De la adolescenta de care radea tot cartierul, la guru al fitness-ului. Transformarea senzationala a unei fete de 21 de ani

jade

O tanara de 21 de ani, din Irlanda, demonstreaza ca slabitul nu este o misiune imposibila, mai ales daca esti inconjurat de persoane care te inspira si ai vointa.

Jade Delaney ajunsese sa cantareasca aproape 130 de kilograme, la doar 20 de ani. Viata ei s-a schimbat complet insa cand s-a angajat la o sala de sport, unde facea curatenie. Inconjurata in permanenta de oameni activi, cu un stil de viata sanatos, nu a durat mult pana cand Jade a inceput sa le urmeze exemplul, scrie Daily Mirror.

Pentru ca nu stia cum sa inceapa, tanara le-a cerut sfatul antrenorilor de la sala: "Am inceput sa le pun intrebari despre nutritie. Intr-o zi, unul dintre ei mi-a dat un plan de alimentatie care aducea niste schimbari majore in dieta mea. Rezultatele au inceput sa se vada dupa cateva luni. Urmatorul pas a fost sa incep sa fac miscare", a povestit irlandeza.

Jade a renuntat complet la carbohidrati, inclusiv la paine si cartofi si la mancarea de tip fast-food.

"A trebuit sa ma distantez de oamenii care nu ma sustineau si m-am apropiat de cei care m-au incurajat si au crezut in mine", a mai adaugat ea.

Citește și
Morosanu
"Am slabit 10 kilograme". INTERVIU: Catalin Morosanu povesteste ce l-a speriat atat de tare incat a vrut sa plece acasa
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat
 

Wow. The change is remarkable.

Posted by The Mirror on Wednesday, 1 April 2015

Acum, Jade se trezeste in fiecare zi la 6 dimineata si isi face antrenamentul la sala, inainte sa-si inceapa programul de lucru.

Un alt secret al scaderii sale dramatice in greutate este si faptul ca nu se cantareste: "Oamenii sunt obsedati de cantar, dar daca te antrenezi corect si mananci sanatos nu ar trebui sa-ti faci griji in legatura cu asta."

Tanara spera sa devina in curand antrenor personal si sa-i ajute pe altii sa-si schimbe stilul de viata, asa cum a reusit ea.

Articol recomandat de sport.ro
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Citește și...
A slabit 70 de kilograme si a intinerit zeci de ani cu ajutorul unei interventii miraculoase. Cum arata acum femeia
A slabit 70 de kilograme si a intinerit zeci de ani cu ajutorul unei interventii miraculoase. Cum arata acum femeia

O britanica in varsta de 56 de ani a intinerit cu zeci de ani dupa ce a fost supusa unei operatii estetice de lifting facial.

"Am slabit 10 kilograme". INTERVIU: Catalin Morosanu povesteste ce l-a speriat atat de tare incat a vrut sa plece acasa

"Experienta: "Sunt celebru, scoate-ma de aici" m-a schimbat si m-a facut sa-mi dau seama care sunt cele mai importante lucruri in viata".

Toata viata a fost complexata si judecata pentru greutatea ei. Ce s-a intamplat cu un model dupa ce a slabit 44 de kilograme
Toata viata a fost complexata si judecata pentru greutatea ei. Ce s-a intamplat cu un model dupa ce a slabit 44 de kilograme

La 34 de ani, Eva Believer e in finala concursului Miss Plus Size International. Blonda cu silueta rubensiana povesteste insa ca nu si-a imaginat vreodata ca va ajunge sa-si accepte corpul asa cum e si sa se inscrie intr-o astfel de competitie.

Recomandări
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București

După o perioadă în care și-a concentrat atenția asupra Ucrainei și a Occidentului, mai ales în contextul masacrului din Moscova, dar și al războiului aflat în desfășurare, Rusia a luat în vizor România, care pare că a devenit un ghimpe în coasta sa.

Kirilo Budanov: Federația Rusă a știut despre planificarea unui atac terorist în regiunea Moscova încă din februarie
Kirilo Budanov: Federația Rusă a știut despre planificarea unui atac terorist în regiunea Moscova încă din februarie

Conform declarațiilor șefului spionajului militar ucrainean, Kirilo Budanov, Rusia era conștientă încă din luna februarie de planurile pentru atacul terorist din Moscova, însă a ales să nu intervină.

 

 

 

 

 

Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu
Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu

Premierul Marcel Ciolacu a declarat, joi, că din semnalele primite din rândul societăţii, rezultă clar că nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend.