Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.
Conform unui studiu al cercetatorilor scotieni de la Universitatea de medicina din Aberdeen, anumite specii de legume si fructe care contin saruri hidratante, minerale si zaharuri functioneaza precum bauturile energizante folosite de atleti.
Iar cercetatorii de la Universitatea din Napoli au descoperit faptul ca fructe precum pepenele rosu si papaya, bogate in luteina, sunt si mai eficiente. In topul acestor vegetale cu efect anticanicula, conduce pepenele rosu, care contine 92%, 8%, dar si saruri de rehidratare de calciu, magneziu, potasiu si sodiu.
Dintre legume, castravetele este printre cele mai bune: contine 96% apa, dar si saruri minerale. In plus, are un efect dublu de hidratare fata de aceeasi cantitate de apa.
exemplu newsletter
Bisericile clujene au primit doua milioane de lei din bugetul local
Valea Oltului, cel mai periculos drum. Soferii, la un pas sa fie ingropati sub zapada
Promisiunea lui Becali in Vrancea:Cat sunt aici,nu mai este cod portocaliu.Sunt ostasul lui Hristos
De Valentine’s Day clujenii isi doresc zile libere si romantism
Au inceput evacuarile in Buzau. Mii de oameni se pregatesc pentru o noapte de groaza
Grupuri de protestatari le-au cerut taxe de protectie proprietarilor de magazine din Atena, pentru a nu le devasta, in cursul violentelor de duminica seara, informeaza ziarul Ekathimerini, in editia electronica.
YODA.ro iti ofera un tricou semnat de David Villa. Intra in concurs!
Seful retelei de filesharing MegaUpload a fost arestat iar toate masinile i-au fost confiscate. Avea cele mai dubioase numere de inmatriculare!
Comentarii(1)