Pericolele dietei raw vegan pentru femeile gravide si copiii mici. Ce recomanda medicii

Ultimul update: Joi 16 Mai 2013 06:52
Data publicarii: Luni 13 Mai 2013 16:10
Categorie: Sanatate

Toate viitoarele mame care mananca exclusiv crudivor, adica hrana nepreparata termic, fara carne, lactate sau oua, ar trebui sa faca teste complexe, daca vor sa aduca pe lume un copil sanatos.

Avertismentul vine din partea pediatrilor romani, care se confrunta cu situatii in care bebelusi de cateva luni, nascuti de femei vegane, au carente majore de vitamine si minerale.

Mai mult, au aparut cazuri in care copii mai mari, hraniti doar cu vegetale, sufera de boli ale pielii si oaselor.

Problema nu este veganismul ca stil de viata, spun doctorii, ci faptul ca nici gravidele si nici cei mici nu primesc suplimente absolut necesare.

Viorica Sufragiu: "Este hrana vie. Noi n-am fost nascuti sa mancam hrana preparata termic. Este tort de ciocolata. La fel, nimic crud, totul este din seminte si menta. Aceasta este o smantana din alune caju. Acestea sunt icrele vegetale. Sunt din canepa, alge si caju".

Putini mai contesta astazi beneficiile pe care stilul de viata crudi-vegan il poate avea pentru sanatatea noastra. Dar chiar si oamenii care se ocupa de un restaurant ce promoveaza conceptul spun pe site ca alimentatia suta la suta crudivora nu este recomandata decat in situatii extreme.

Fructe, legume, nuci si seminte, vlastari si germeni - aceasta a fost si dieta crudi-vegana a Simonei, dar si a primului ei copil, pana la un an si jumatate.

Simona Dinu: "Fetita incepuse sa nu mai ia bine in greutate. Ii dadeam foarte putine produse de origine animala. Galbenus de ou si iaurt. Carne nu, din pacate. Initial, n-am vrut sa accept".

Apoi, copilei i-au aparut pete pe dintii de lapte.

Simona Dinu: ''Am inceput sa-mi dau seama ce greseala mare am facut. Am inceput sa adun informatii. Intre timp, aveam si eu simptome, dar le negam. Nu puteam sa respir si aveam o eczema foarte urata pe maini. Cred ca ma si infometam, in anul acela am slabit vreo 10 kilograme".

Intre timp, Simona devenise un exemplu pentru mii de mamici interesate de hrana vie. Avea un blog numit "Tot mai raw", pe care posta tot ce gatea pentru ea si familia ei.

Simona Dinu: ''Am simtit-o ca pe o mare responsabilitate si m-am simtit oarecum vinovata ca am promovat acest stil de alimentatie pe blog. Nu-i o dieta completa in niciun caz. Am anuntat lucrul acesta pe blog".

Dr. Ruxandra Constantina, medic apifitoterapie: ''Este bine, daca este cazul, sa folosim suplimentarea la recomandarea unui medic. Vitamina B12, care se gaseste numai in produsele de origine animala, fier, poate sa apara un deficit de calciu la fel si vitamina D".

In Germania, de pilda, orice femeie care mananca numai hrana vie si care vrea sa aiba un copil trece printr-un screening cu cel putin sase luni inainte de nastere. Este intervalul minim in care orice lipsa de vitamine si minerale poate fi compensata pe cale medicamentoasa.

Comunitatea raw din Romania reuneste in jur de 40.000 de membri, majoritatea femei. Pentru ca putine ajung la un compromis cu medicul, in general, crudivorele stricte refuza sa ia suplimente in sarcina.

Lista afectiunilor care pot aparea dupa nastere. Ce analize trebuie sa faca proaspetele mamici
Lista afectiunilor care pot aparea dupa nastere. Ce analize trebuie sa faca proaspetele mamici
VIDEO PROTVPLUS.RO
VORBESTE LUMEA
Adda și soțul, povești în exclusivitate
Adda și Cătălin Rizea s-au căsătorit după un an de relație

07:02
VORBESTE LUMEA
Rona Hartner răspunde întrebărilor de pe google
Rona Hartner: "Am jucat în 37 de filme"

04:27
VORBESTE LUMEA
Dragobetele în familia lui Marius Moga
Bianca Moga:"Am preluat departamentul de PR al DeMoga Music"

09:39
VORBESTE LUMEA
Pregătiri de gală
Magda Coman: "Cosmina Păsărin mi-e ca o soră"

11:54
VORBESTE LUMEA
Din 3 martie, cântăm împreună cu ei
Concurenții vor lupta să-i convingă pe cei 100 să cânte împreună cu ei

10:35
VORBESTE LUMEA
Momentele de aur ale vedetelor
Adelina Pestrițu: "Nașterea fiicei mele a fost un moment de aur"

03:29
VORBESTE LUMEA
Cadouri pentru luna îndrăgostiților
Dana Săvuică: "Pentru domni, putem alege un obiect decorativ pentru birou"

04:05
VORBESTE LUMEA
Miresele celebre ale anului 2019
Monica Roșu:"Cererea în căsătorie a fost în Madrid, am primit un inel cu diamant"

11:39
VORBESTE LUMEA
Prognoza meteo: Temperaturi scăzute și ploi slabe

00:43
LA MARUTA
Loredana, planuri surpriză pentru 2019

14:50
Beatrice Mahler
Managerul ”Marius Nasta”: În România e o problemă cu declararea infecțiilor nosocomiale
Bilanțul deceselor cauzate de virusul gripal a crescut din nou
Dupa 3 decese și un focar de infecție, cer un spital nou: ”Ăsta e din 1906. Faceți chetă!”
Cazul Raluca Bârsan: ar fi făcut operații complexe și a activat la două spitale private
Încă două persoane au murit din cauza gripei. Ultimul bilanț: 142 de decese
Reacția unui medic după al 3-lea deces la ”Marius Nasta”: ”A venit aici ca să moară la noi”
salon spital
Al treilea pacient a murit din cauza infecției cu bacterii la Institutul Marius Nasta. Blocul operator, închis
Prima intervenție chirurgicală cu cel mai performant robot din Europa, la Iași
Numărul persoanelor care au murit din cauza gripei a ajuns la 140
Dezvăluiri tot mai șocante despre doctorița falsă: ”făcea noduri la vene și artere”
Reprezentantul Spitalului Ilfov, despre cazul medicului fals: ”Nu și-a dat nimeni demisia”
135 de persoane au murit de gripă. Printre victimele de luni, o tânără de 26 de ani