Pericolele dietei raw vegan pentru femeile gravide si copiii mici. Ce recomanda medicii

Ultimul update: Joi 16 Mai 2013 06:52
Data publicarii: Luni 13 Mai 2013 16:10
Categorie: Sanatate

Toate viitoarele mame care mananca exclusiv crudivor, adica hrana nepreparata termic, fara carne, lactate sau oua, ar trebui sa faca teste complexe, daca vor sa aduca pe lume un copil sanatos.

Avertismentul vine din partea pediatrilor romani, care se confrunta cu situatii in care bebelusi de cateva luni, nascuti de femei vegane, au carente majore de vitamine si minerale.

Mai mult, au aparut cazuri in care copii mai mari, hraniti doar cu vegetale, sufera de boli ale pielii si oaselor.

Problema nu este veganismul ca stil de viata, spun doctorii, ci faptul ca nici gravidele si nici cei mici nu primesc suplimente absolut necesare.

Viorica Sufragiu: "Este hrana vie. Noi n-am fost nascuti sa mancam hrana preparata termic. Este tort de ciocolata. La fel, nimic crud, totul este din seminte si menta. Aceasta este o smantana din alune caju. Acestea sunt icrele vegetale. Sunt din canepa, alge si caju".

Putini mai contesta astazi beneficiile pe care stilul de viata crudi-vegan il poate avea pentru sanatatea noastra. Dar chiar si oamenii care se ocupa de un restaurant ce promoveaza conceptul spun pe site ca alimentatia suta la suta crudivora nu este recomandata decat in situatii extreme.

Fructe, legume, nuci si seminte, vlastari si germeni - aceasta a fost si dieta crudi-vegana a Simonei, dar si a primului ei copil, pana la un an si jumatate.

Simona Dinu: "Fetita incepuse sa nu mai ia bine in greutate. Ii dadeam foarte putine produse de origine animala. Galbenus de ou si iaurt. Carne nu, din pacate. Initial, n-am vrut sa accept".

Apoi, copilei i-au aparut pete pe dintii de lapte.

Simona Dinu: ''Am inceput sa-mi dau seama ce greseala mare am facut. Am inceput sa adun informatii. Intre timp, aveam si eu simptome, dar le negam. Nu puteam sa respir si aveam o eczema foarte urata pe maini. Cred ca ma si infometam, in anul acela am slabit vreo 10 kilograme".

Intre timp, Simona devenise un exemplu pentru mii de mamici interesate de hrana vie. Avea un blog numit "Tot mai raw", pe care posta tot ce gatea pentru ea si familia ei.

Simona Dinu: ''Am simtit-o ca pe o mare responsabilitate si m-am simtit oarecum vinovata ca am promovat acest stil de alimentatie pe blog. Nu-i o dieta completa in niciun caz. Am anuntat lucrul acesta pe blog".

Dr. Ruxandra Constantina, medic apifitoterapie: ''Este bine, daca este cazul, sa folosim suplimentarea la recomandarea unui medic. Vitamina B12, care se gaseste numai in produsele de origine animala, fier, poate sa apara un deficit de calciu la fel si vitamina D".

In Germania, de pilda, orice femeie care mananca numai hrana vie si care vrea sa aiba un copil trece printr-un screening cu cel putin sase luni inainte de nastere. Este intervalul minim in care orice lipsa de vitamine si minerale poate fi compensata pe cale medicamentoasa.

Comunitatea raw din Romania reuneste in jur de 40.000 de membri, majoritatea femei. Pentru ca putine ajung la un compromis cu medicul, in general, crudivorele stricte refuza sa ia suplimente in sarcina.

Lista afectiunilor care pot aparea dupa nastere. Ce analize trebuie sa faca proaspetele mamici
Lista afectiunilor care pot aparea dupa nastere. Ce analize trebuie sa faca proaspetele mamici
VIDEO PROTVPLUS.RO
LA MARUTA
Ioana Ignat si Edward Sanda, un nou hit
Un nou hit de exceptie din partea celor mai talentati tineri, Ioana Ignat si Edward Sanda

09:10
NINJA WARRIOR
Fii pe fază!
Oare cine vor fi următorii semifinaliști Ninja Warrior?

00:30
LA MARUTA
Spectacol in memoria lui Dan Spataru
Silvia Dumitrescu s-a reunit impreuna cu alti artisti intr-un spectacol in memoria lui Dan Spataru

11:04
GOSPODAR FARA PERECHE
EXCLUSIV: Îl vor pe Vasile, dar cine sunt ele cu adevărat?
Adina, Amalia, Alexandra și Camelia - ele sunt fetele iubitoare de rural, care vor să-i fure inima lui Vasile.

03:14
GOSPODAR FARA PERECHE
EXCLUSIV: Cine concurează pentru inima lui Adrian?
Adina și Elena sunt cele două pretendente tinere la inima lui Adrian.

00:20
LA MARUTA
Transformarile radicale cu ajutorul lui Adrian Perjovschi
Simona a avut parte de o transformare radicala

05:44
VORBESTE LUMEA
Prietenie de-o viata
Emilia si Nicu Paleru se cunosc de peste 20 de ani

05:54
VORBESTE LUMEA
Si-au facut vacanta de vara la frig, in tarile nordice!
Tudor Ionescu si sotia lui au fost in Amsterdam, Brugges, Gent, Haga, Giethorn, Naarden

13:12
DIVERTISMENT
EXCLUSIV: Anda Adam plină de surprize!
Deschisă, cu suflet tânăr și cu forțe proaspete Anda este pusă pe fapte mari. Vlogging, piese, clipuri, familie sunt unele dintre subiectele pe care le discutăm cu Anda într-un interviu exclusiv pe PRO TV PLUS!

03:55
VISURI LA CHEIE
S-au intors acasa, insa nu la aceeasi casa.
Familia Dinuta poate incepe acum o viata noua, dupa ajutorul primit de la Visuri la cheie

15:14
spital
Alertă în județul Mureș. S-au înregistrat peste 60 de cazuri de hepatita A
Pentru a doua oară, un bărbat din Iași a fost salvat de o rudă, care i-a donat un rinichi
S-a lansat campania de înscriere online în registrul donatorilor de celule stem hematopoietice
Nereguli în activitatea de transplant. Un singur om lua toate deciziile
4 români mor în fiecare oră din cauza unui AVC. Sistemul duce lipsă de specialiști pentru tratarea bolnavilor
Studiu: Consumul de lactate duce la scăderea riscului de AVC
tantar
Numărul cazurilor de infecție cu virusul West Nile a ajuns la 166, iar 17 oameni au murit
Platforma lansată de Asociația Bolnavilor cu Limfoame în sprijinul pacienților care suferă de limfom și leucemie
Ministerul Sănătății ar putea mări lista medicamentelor scumpe, decontate
Institutul Clinic Fundeni are o nouă instalație de aer condiționat pentru blocul operator
Mai multe orașe, împânzite cu pliante antivaccinare cu sigla falsă a Ministerului Sănătății
Face terapie de la 2 ani, ca să înveţe să spună "mama" sau "mă doare". Afecţiunea de care suferă