Cum ar trebui sa faca sport viitoarele mamici?

Data publicării: 12-10-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 05:00

Ce ar trebui sa stie o femeie insarcinata inainte de a incepe sa faca miscare?

Stirileprotv

Sa evite supraincalzirea, deoarece aceasta duce la deshidratare, sa-si controleze pulsul in permanenta si sa aiba grija sa nu depaseasca 145 bpm, sa evite sariturile si in general sporturile care o zdruncina prea tare si sa nu exagereze cu strechingul.

Afla mai multe despre sportul la femeile insarcinate pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sarcina, sport,

Articol recomandat de sport.ro

Splendida Ana Ivanovic, fericită după divorț. Ce pensie alimentară plătește Schweinsteiger

Stiri Sociale

Ninsori, vijelii si frig in Romania! Codul galben a intrat in vigoare

Ce a inceput bine risca sa se termine extrem de prost! Dimineata, vremea parea prietenoasa, cu temperaturi apropiate de 20 de grade, insa imediat dupa pranz, codul galben si-a intrat in drepturi.

Stiri Sociale

Prima editie a Festivalului Papricas, la Buzias! Aroma si culoare

Nebunia aromelor a cuprins orasul Buzias, unde a avut loc prima editie a Festivalului de Papricas! 11 echipe formate din cei mai buni bucatari din Banat si din Serbia si-au dat silinta sa ocupe un loc pe podium, gatind cea mai gustoasa mancare.

Stiri Sociale

Antivomitivele si antidiareicele au efect doar in cazul infectiilor virale!

Evitati pilulele antivomitive si antidiareice daca ati consumat alimente alterate! Ele isi fac efectul doar in cazul infectiilor virale! Specialistii au argumente puternice in favoarea acestei atitudini.

Știri Actuale

Au început procedurile pentru oprirea Centralei Nucleare de la Cernavodă. Anunțul Ministerului Energiei

Centrala nucleară de la Cernavodă a început procedurile pentru oprirea controlată a Unității 2, pe fondul debitului foarte scăzut al Dunării și al evoluției nivelului apei în zona de aspirație a pompelor de răcire, transmite Ministerul Energiei.

Stiri Politice

Nicușor Dan i-a chemat la Cotroceni pe liderii fostei coaliții. Cifrele de care depinde noua lege a salarizării

Preşedintele Nicuşor Dan se va întâlni marţi, la Palatul Cotroceni, cu liderii PSD, PNL, USR şi UDMR pentru discuţii privind proiectul legii salarizării.

Vremea

Meteorologii au prelungit avertizarea de caniculă. Codul portocaliu de caniculă a intrat în vigoare | HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis mai multe avertizări cod galben și cod portocaliu pentru zilele de marți și miercuri, fiind prognozate temperaturi de până la 39 de grade Celsius, disconfort termic ridicat și nopți tropicale.