Un pui de somn dupa masa de pranz regenereaza organismul

Data publicării: 24-02-2010 | 00:00

Data actualizării: 24-02-2010 | 08:58

Spaniolii si italienii stiu ei ce stiu cand isi rezerva timp in mijlocul zilei pentru siesta. Un studiu recent desfasurat in Statele Unite arata ca un pui de somn dupa-amiaza creste performantele creierului.

Stirileprotv

Este ca si cum ai restarta un calculator deschis in urma cu cateva ore, spun cercetatorii. Explicatia este intr-o zona a creierului care controleaza procesul de invatare. Aceasta se poate "incarca", iar putina odihna o pregateste sa functioneze iarasi ca noua.

Dupa ce am atipit chiar si numai un sfert de ora, creierul nostru este mai pregatit sa proceseze informatii noi. Ideal este insa un somn de o ora si jumatate, care sporeste performantele creierului cu 20%.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: curiozitati, studii,

Articol recomandat de sport.ro

Cine este fotbalistul român care a jucat ultimele 10 minute din Atletico Madrid - Manchester United 3-0

Stiri Sociale

Ramanem fara medici! 4.000 de doctori au plecat din tara in ultimii 2 ani

Salarii mici, conditii de munca mizerabile si lipsa dotarilor. Aceste sunt doar cateva dintre motivele care ii imping pe medicii romani sa ia drumul strainatatii.

Stiri Sociale

Cercel: Poliomielita, a doua boala eradicata prin vaccinare dupa variola

Poliomielita ar putea fi a doua boala eradicata prin vaccinare, dupa variola, finalizarea acestei actiuni anuntata de OMS fiind insa decalata din lipsa fondurilor, a declarat marti Adrian Streinu Cercel.

Stiri Sociale

Justitia e oarba! Legea salarizarii unice nu-i prea afecteaza pe magistrati

Romania are sanse mari de a deveni, in curand, tara in care salariul nu este stabilit prin lege sau pe baza de negociere cu patronatul, ci prin sentinta judecatoreasca.

Stiri Educatie

„Au colaborat împreună” şi „pericol eminent”. Testul-grilă la care aproape o treime dintre candidaţii la funcţia de director de şcoală au picat

Pleonasme, paronime, procente şi probleme de logică: 2.069 de profesori care voiau să conducă o şcoală au fost eliminaţi marţi, 13 octombrie, după un test-grilă de o oră.

Stiri Politice

Schimbare de strategie la Cotroceni. Nicușor Dan a făcut planul într-o ședință restrânsă. Când ar putea dizolva Parlamentul

Pentru prima dată de la începutul crizei politice, președintele ia în calcul declanșarea alegerilor anticipate, dacă Luca Niculescu nu trece de Parlament, ne-au transmis surse apropiate de Nicușor Dan.

Stiri externe

Papa Leon a fost diagnosticat cu cancer şi a suferit o intervenţie chirurgicală de îndepărtare a unui lob pulmonar

Papei Leon i-a fost extirpat lobul inferior al plămânului drept în cadrul intervenţiei chirurgicale efectuate marţi şi a fost diagnosticat cu adenocarcinom pulmonar, o formă comună de cancer pulmonar, a anunţat Vaticanul într-un buletin medical.