Un pui de somn dupa masa de pranz regenereaza organismul

Data publicării:

Data actualizării:

Spaniolii si italienii stiu ei ce stiu cand isi rezerva timp in mijlocul zilei pentru siesta. Un studiu recent desfasurat in Statele Unite arata ca un pui de somn dupa-amiaza creste performantele creierului.

Stirileprotv

Este ca si cum ai restarta un calculator deschis in urma cu cateva ore, spun cercetatorii. Explicatia este intr-o zona a creierului care controleaza procesul de invatare. Aceasta se poate "incarca", iar putina odihna o pregateste sa functioneze iarasi ca noua.

Dupa ce am atipit chiar si numai un sfert de ora, creierul nostru este mai pregatit sa proceseze informatii noi. Ideal este insa un somn de o ora si jumatate, care sporeste performantele creierului cu 20%.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: curiozitati, studii,

Articol recomandat de sport.ro

A venit replica! Mesajul lui Stefanos Tsitsipas pentru Paula Badosa, după ce iberica a spus că relația lor a fost „toxică”

Stiri Sociale

Două timbre din România au intrat în Cartea Recordurilor. Cum arată excepționalele emisiuni filatelice | FOTO

Două timbre din România, emise de Romfilatelia, au fost desemnate oficial de Cartea Recordurilor drept cel mai lung, respectiv cel mai mic timbru din lume.

Stiri Sociale

”Urmează stația Miau, cu peronul pe partea dreaptă”. Pisică salvată la metrou, după 5 zile de eforturi impresionante | FOTO

O pisică blocată în tunelul de la metrou a fost salvată după 5 zile de eforturi impresionante depuse de angajați ai Metrorex și echipe specializate de la o asociație și Protecția Animalelor.

Stiri Sociale

Conclavul ortodox. Sfântul Sinod a ales ierarhi pentru bisericile românești din Moldova, Italia, Australia și Noua Zeelandă

Sfântul Sinod al Bisericii Ortodoxe Române, întrunit joi în şedinţă de lucru sub preşedinţia Preafericitului Părinte Patriarh Daniel, a ales noi ierarhi.

Știri Actuale

Noi detalii șocante din dosarul azilelor ilegale din Bihor. Ce a găsit DIICOT la percheziții. Viorel Pașca: „Niște tâmpenii”

Soții Florica și Viorel Pașca, dar și cei trei fii ai lor reținuți miercuri de DIICOT pentru trafic de persoane, au încercat joi să-i convingă pe judecătorii Tribunalului București că sunt nevinovați.

Stiri externe

Raport: Rusia ar fi spionat cu drone peste 12 state NATO timp de 18 luni, fără să fie oprită. Cea mai afectată țară

Rusia ar fi desfășurat timp de 18 luni o campanie de supraveghere cu drone în peste 12 țări NATO, fără a întâmpina mari obstacole, potrivit unei analize publicate joi.