Alba sau neagra, de secara sau graham, cu seminte, cu nuca sau parmezan. Indiferent de reteta, painea nu lipseste din meniul niciunuia dintre noi.
Tocmai de aceea, trebuie sa ne asiguram ca este 100% sanatoasa. Ca sa scapam de orice dubiu, putem prepara painea acasa.
E destul de greu sa faci fata solicitarilor de peste zi fara o alimentatie corecta. Lactatele, fructele si legumele, proteinele animale si cerealele integrale ar trebui sa fie aliatii tai zi de zi pentru ca te ajuta sa-ti refaci rezervele de energie.
Nemultumirea fata de propriul aspect este un sentiment cu care ne confruntam cu totii.
Multe dintre vedetele lumii occidentale au adoptat fara ezitari dieta japoneza bazata in principal pe orez integral, peste crud sau fiert, legume diverse, soia, ghimbir, fructe si ceai verde neindulcit.
Volodimir Zelenski se întâlneşte duminică cu Donald Trump în Florida pentru a încerca să obţină sprijinul preşedintelui american pentru noua versiune a planului de pace privind războiul din Ucraina, relatează AFP.
Curtea Constituţională a României este aşteptată să se pronunţe duminică asupra sesizării Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie privind legea referitoare la pensiile magistraţilor.
Situație îngrijorătoare în spitalele de boli infecțoase din țară care au rămas fără locuri libere din cauza numărului mare de pacienți cu gripă.
