Ingrijorator: jumatate dintre romani nu mananca nimic dimineata

×
Codul embed a fost copiat

Micul dejun e sublim, spun nutritionistii, dar lipseste aproape cu desavarsire. Peste jumatate dintre romani nu mananca mai nimic dimineata, cel mult o cafea sau un covrig, in drum spre metrou.

Studiile arata, in mod ingrijorator, ca cei care sar total peste micul dejun sunt persoanele active si mai ales tinerii intre 19 si 24 de ani.

Romanii care se aseaza totusi dimineata la masa bine fac, sustin cu tarie nutritionistii.

Studiile arata ca barbatii prefera ceva consistent: omleta cu sunca sau cascaval pane. Femeile, in schimb, aleg ceva usor si variat: iaurt ori lapte cu cereale, cate un ou fiert, diverse branzeturi mai dietetice, ceai sau cafea.

Adolescentii, in schimb, aleg pateuri sau cereale. Fructele sunt, de regula, omise, desi ar fi perfecte, spun medicii. Si tot ei insista. Orice formula ati alege, e foarte important sa mancati dimineata.

Citește și
Salata
Stii sa mananci corect? Covrigul si cafeaua nu inlocuiesc pranzul sanatos!

Tot studiile arata ca doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic. Restul prefera sa rabde pana la pranz. Nimic mai gresit, spun medicii.

Unele restaurante din centrul Capitalei, care au gandit oferte speciale dimineata, au renuntat curand la ele. Singurii care au vanzari la prima ora sunt cei amplasati in apropierea cladirilor de birouri. Insa multi mananca doar un covrig sau un pateu, in drum spre slujba.

Studiul, citat de cotidianul "Gandul", a fost realizat de Omnibus, pe un esantion de 800 de persoane, cu varste intre 16- 64 de ani.

Articol recomandat de sport.ro
Sorana Cîrstea, cel mai greu anunț al carierei | FOTO
Sorana Cîrstea, cel mai greu anunț al carierei | FOTO
Citește și...
Ia covrigul, neamule! 1 leu=pranzul romanilor=afacere de succes
Ia covrigul, neamule! 1 leu=pranzul romanilor=afacere de succes

1 leu! Atat a ajuns sa coste masa multor romani care au ridicat covrigul la rang de mic dejun sau pranz. Banii tot mai putini din portofel inseamna pentru multi o afacere de succes.

Stii sa mananci corect? Covrigul si cafeaua nu inlocuiesc pranzul sanatos!
Stii sa mananci corect? Covrigul si cafeaua nu inlocuiesc pranzul sanatos!

Mancam de trei ori mai multa paine alba si produse de patiserie, de doua ori mai multe grasimi animale si, o data pe luna, peste si cereale integrale. Si totul, pe fuga.

Vrei sa eviti bolile cardiovasculare? Nu manca orez, covrigi si cartofi!
Vrei sa eviti bolile cardiovasculare? Nu manca orez, covrigi si cartofi!

Studii recente arata ca femeile amatoare de aceste alimente au un risc dublu de astupare a arterelor cu grasimi decat cele care le consuma ocazional.

Recomandări
LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Bucureștenii aleg noul Primar General al Capitalei. Prezența la vot, 10%
LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Bucureștenii aleg noul Primar General al Capitalei. Prezența la vot, 10%

Pe 7 decembrie 2025 bucureștenii sunt chemați la urne pentru a-și alege noul primar general al Capitalei, în cadrul alegerilor locale parțiale. Scrutinul are loc după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile prezidențiale.

Alegeri locale 2025. Nicușor Dan: Am votat pentru o Românie în Occident, pentru aceste valori care cred că ne definesc. VIDEO
Alegeri locale 2025. Nicușor Dan: Am votat pentru o Românie în Occident, pentru aceste valori care cred că ne definesc. VIDEO

Președintele României Nicușor Dan a votat pentru alegerile locale de la Primăria Municipiului București la ora 9:15. Fostul edil al Capitalei a votat la școala Luceafărul din sectorul 5 din București, însoțit de partenera sa, Mirabela Grădinaru.

Traian Băsescu: Am votat îngrijorat. România nu e într-o situaţie grozavă. Nu alegerile acestea vor rezolva lucrurile
Traian Băsescu: Am votat îngrijorat. România nu e într-o situaţie grozavă. Nu alegerile acestea vor rezolva lucrurile

Fostul preşedinte Traian Băsescu a declarat duminică, după ieşirea de la urne, că a votat "îngrijorat", pentru că România nu este într-o situaţie "grozavă", adăugând că nu alegerile pentru Capitală vor rezolva lucrurile.