Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!
27-11-2010
|
12:03
×
In primul rand, nu abuza de dulciuri si mancaruri grase! Acestea determina scaderea masei musculare, iar efectul va fi la polul opus: vei slabi si mai mult.
Un indice de masa corporala mai mic de 18,5 va plaseaza in randul persoanelor subponderale. Daca doriti sa atingeti greutatea optima in raport cu inaltimea, evitati o greseala frecventa. Este vorba despre consumul de fast-food combinat cu mancaruri prajite.
Un astfel de meniu poate duce la dislipidemie, adica la gresterea exagerata a nivelului de grasimi din sange. Deseori, acest fenomen este combinat cu pierderea masei musculare. Aceasta si din cauza consumului de zahar.
Alegeri 2024
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Mai multe informatii despre acest subiect, aflati din materialul video!
Articol recomandat de sport.ro
.webp)
