Motive pentru care sa spui DA painii!

19-03-2009 | 12:27

Romanii o mananca in fel si fel de combinatii si in cantitati inimaginabile, desi s-a tot zis ca ingrasa. In realitate, painea este foarte sanatoasa, doar ca trebuie sa stim cat si cum sa o mancam!

Stirileprotv

Painea in sine nu ingrasa, ci asocierea ei nepotrivita cu anumite alimente. Ba mai mult, painea este recomandata in curele de slabire, datorita continutului sau scazut de lipide, zahar si grasimi.

Constipatia poate fi combatuta cu paine, aceasta fiind o excelenta sursa de fibre, care faciliteaza tranzitul intestinal.

Sportivii stiu bine, este important sa manance paine inaintea unui efort intens. Painea contine in medie 50% de amidon, ceea ce inseamna o contributie importanta de glucide complexe.

Afla mai multe despre beneficiile consumului de paine pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: dieta,

Dată publicare: 19-03-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită

Stiri Sociale

Dieta dezechilibrata si sedentarismul din copilarie cresc riscul de cancer

Anuntul vine din partea cercetatorilor belgieni care timp de 13 ani au monitorizat starea de sanatate a 1.200 de fete de la nastere si pana in adolescenta.

Stiri Sociale

CSID: Mancarea sanatoasa pentru o dieta ideala!

Intr-o cura de slabire este foarte importanta prezenta amidonului si a glucidelor lente care ne ajuta sa ardem grasimea depusa si ne potolesc foamea destul de repede si pentru o perioada lunga de timp.

Stiri Sociale

Supravietuirea pacientelor suferind de cancer mamar, influentata de dieta

Femeile diagnosticate in primele faze de evolutie traiesc mai mult daca adopta o dieta bogata in fructe, legume, seminte si un regim alimentar sarac in acizi grasi.

Alegeri locale 2025

Alegeri locale 2025. Pentru a vota este nevoie de un document de identitate. Ce trebuie să știe cei cu carte electronică

Sute de tehnicieni STS lucrează în schimburi în aceste zile, ca să rezolve problemele ce apar în secții. Deja sunt ocupați, pentru că în sâmbătă seară se pun în funcțiune tabletele pentru înregistrarea și verificarea alegătorilor.

Stiri externe

R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești

Moldelectrica a anunțat că atacurile rusești din regiunea Odesa au lăsat fără curent sudul Ucrainei și au afectat fluxurile energetice din zonă.

Stiri actuale

A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița, însă poate fi folosită doar la toalete

A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița. Va dura, însă, până va ajunge peste tot, pentru că rețeaua are peste 700 de kilometri.