Motive pentru care sa spui DA painii!

Data publicării:

Data actualizării:

Romanii o mananca in fel si fel de combinatii si in cantitati inimaginabile, desi s-a tot zis ca ingrasa. In realitate, painea este foarte sanatoasa, doar ca trebuie sa stim cat si cum sa o mancam!

Stirileprotv

Painea in sine nu ingrasa, ci asocierea ei nepotrivita cu anumite alimente. Ba mai mult, painea este recomandata in curele de slabire, datorita continutului sau scazut de lipide, zahar si grasimi.

Constipatia poate fi combatuta cu paine, aceasta fiind o excelenta sursa de fibre, care faciliteaza tranzitul intestinal.

Sportivii stiu bine, este important sa manance paine inaintea unui efort intens. Painea contine in medie 50% de amidon, ceea ce inseamna o contributie importanta de glucide complexe.

Afla mai multe despre beneficiile consumului de paine pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: dieta,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO | Sandra Mutu, apariție fermecătoare: „Cea mai frumoasă”

Stiri Sociale

„Fac mâncare și calc pentru ea”. 65% dintre bărbații tineri sunt dispuși să ajute partenera în casă, dar o și controlează

Bărbații tineri sunt dispuși să renunțe la mentalitatea tradițională conform căreia doar partenerele de viață trebuie să muncească în casă.

Stiri Sociale

Dacia Hipster, pe străzile Parisului. Francezii au fost cuceriți: ”Cool și futurist, îmi place la nebunie!” | VIDEO

Dacia Hipster, micuța mașină complet electrică ce urmează să fie lansată în 2027, a fost scoasă pe străzile din Paris pentru a testa reacția trecătorilor, iar francezii s-au arătat cuceriți de noul concept car.

Stiri Sociale

Cum a încercat un profesor din Alba să seducă o adolescentă de 15 ani. Mesajele au ajuns la polițiști

Un profesor de sport în vârstă de 32 de ani din județul Alba este cercetat penal sub control judiciar după ce ar fi abordat online o adolescentă de 15 ani pe care ar fi încercat să o convingă să întrețină relații intime cu el.

Știri Actuale

Canicula pune stăpânire pe România. Aproape toată țara intră sub cod roșu. Temepraturile ajung la 40 de grade

Căldura care a sufocat Europa acoperă treptat și România. Temperaturile au crescut considerabil, iar duminică vor ajunge la valori periculoase în aproape jumătate de țară.

Stiri Politice

Ultimele zile de negocieri pentru un nou Guvern înainte de vacanța parlamentarilor. Blocaj între PSD, PNL și USR

Sesiunea parlamentară se încheie curând, așa că am putea avea un guvern nou abia la toamnă. Până acum, partidele nu au reușit să găsească o formulă de guvernare, iar prăpastia dintre ele se adâncește pe zi ce trece.

Stiri Economice

Planul UE pentru simplificarea legislației fiscale. Companiile ar putea economisi opt miliarde de euro anual

Comisia Europeană a prezentat recent un nou pachet de măsuri pentru simplificarea legislației fiscale din Uniunea Europeană, care urmărește reducerea birocrației și a costurilor administrative suportate de companii.