Motive pentru care sa spui DA painii!

Data publicării: 19-03-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 10:01

Romanii o mananca in fel si fel de combinatii si in cantitati inimaginabile, desi s-a tot zis ca ingrasa. In realitate, painea este foarte sanatoasa, doar ca trebuie sa stim cat si cum sa o mancam!

Stirileprotv

Painea in sine nu ingrasa, ci asocierea ei nepotrivita cu anumite alimente. Ba mai mult, painea este recomandata in curele de slabire, datorita continutului sau scazut de lipide, zahar si grasimi.

Constipatia poate fi combatuta cu paine, aceasta fiind o excelenta sursa de fibre, care faciliteaza tranzitul intestinal.

Sportivii stiu bine, este important sa manance paine inaintea unui efort intens. Painea contine in medie 50% de amidon, ceea ce inseamna o contributie importanta de glucide complexe.

Afla mai multe despre beneficiile consumului de paine pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: dieta,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

Primavara in calendar, iarna in toata regula la munte!

Chiar daca a nins in ultimele zile, turistii nu se plang de vremea rece, ci se bucura din plin de zapada neobisnuit de multa pentru aceasta perioada a anului.

Stiri Sociale

Laptele matern este toxic!

Parea sa fie o adevarata axioma faptul ca nimic nu e mai sanatos si hranitor pentru bebelusi decat laptele matern. Iata insa ca cercetatorii danezi vin sa spulbere aceasta teorie.

Stiri Sociale

Pe timp de criza, aflati cele mai bune metode antistres

Criza financiara mondiala-iata cel mai recent motiv de stres. Implicit este si o amenintare la adresa sanatatii! Un studiu britanic recent arata ca stresul afecteaza sistemul imunitar, tensiunea si nivelul colesterolului.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Știri Actuale

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național.

Stiri Politice

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.