Cât de importantă este vitamina D pentru organism. Motivul pentru care și adulții au nevoie de suplimente

De fapt, această vitamină reduce riscul reacţiilor inflamatorii exagerate. Aflăm acum de ce și adulții au nevoie de suplimente la emisiunea „Doctor de bine”.

În copilărie și adolescență, vitamina D se comportă asemenea unui hormon. Participă la formarea fiecărui organ și sistem. Inclusiv a sistemului cardio-vascular. De aceea, suplimente de vitamina D se iau din ziua a 10-a de viață.

Această vitamină nu doar construiește țesuturi, ci și sistemul imunitar uman. Reglează răspunsurile inflamatorii. În prezența unui agent infecțios.

Prof. univ. dr. Carmen Chifiriuc, Facultatea de Biologie: „Un răspuns imun foarte intens predispune la apariția unor leziuni la nvielul țesuturilor noastre. Pe de altă parte, nu ne dorim un raspun imun insuficient pentru că așa infecția persistă în organismul nostru".

Citește și

Dr. Brândușa Petruțescu, medic primar alergolog: Cum evităm sindromul de „casă bolnavă”?

În infecții acute, doza normală de vitamina D pe care o luați zilnic se mărește la recomandarea medicului.

Dr. Cătălin Carstoveanu, șeful secției de Terapie Intensiva Marie Curie: „Atunci când ești bolnav ai o viroză, o infecție, s-a demonstrat căa nivelele serice scad abrupt în timpul unei infecții. În timpul unei infecții poți să administrezi doze chiar mai mari de vitamina D3”.

Concentrații scăzute de vitamina D au persoanele care suferă de obezitate, boli cardio-vasculare, diabet. Toți acești pacienți au inflamație cronică.

Prof. univ. dr. Carmen Chifiriuc, Facultatea de Biologie: „Nu ne referim doar la infecții, ci și la afecțiuni în care există această componentă inflamtorie. În obezitate, diabet de tip 2, vitamina D este utilă”.

Fumatul este, de asemenea, o boală cronică inflamatorie. Dacă sunteți într-una din aceste categorii, dozați din sânge și vitamina D, apoi cereți medicului dumneavoastră suplimente.