Masurile urgente pe care trebuie sa le luam atunci cand incepem sa ne ingrasam lent. "Asa apar multe dintre boli"

Ultimul update: Vineri 11 Martie 2016 07:04
Data publicarii: Marti 08 Martie 2016 10:28
Categorie: CSID

Luna asta am luat in greutate un kilogram. Peste o jumatate de an insa, cantarul indica zece cu plus. O astfel de evolutie impune masuri de urgenta, chiar daca toate analizele de sange sunt in limite normale.

Persoanele care se ingrasa lent reprezinta categoria cu cele mai mari sanse de a acumula grasime agresiva. Acest tip de masa grasa produce modificari grave in vasele de sange.

In al doilea rand, numarul celulelor din pancreas care secreta insulina e mai mic decat in cazul normal al unui om sanatos. Apoi, lipidele din organism incep sa fie metabolizate haotic.

Kilogramele depuse lent trebuie sa va trimita la medic, asadar. Nu pe internet, in cautare de diete haotice.

O alta situatia care impune atentia unui specialist in diabet si boli de nutritie este cantitatea - fie ea si mica - de grasime concentrata pe abdomen.

Doctor Catrinel Macovei: "Chiar daca luam putin, un kilogram, el se depune abdominal, unde are alt impact asupra sanatatii. De acolo apare avalansa metabolica ce declanseza intr-un final diabetul, boala cardiac si steatoza hepatica - ficatul gras".

Aceste doua situatii arata ca in interior totul sufera. Suferinta insa se poate obiectiva tardiv. Spre exemplu, cand glicemia a depasit 120, deja pancreasul nu mai poate sa faca fata excesului de semnale pe care le da chiar propria grasime.

Pe de alta parte, e important sa stiti ca toate aceste modificari metabolice pot sa REGRESEZE. Nu sa duca la boala.

Cinci kilograme in plus fata de acum cinc ani sunt suficiente sa cereti sfat medical avizat.

Glucidele, indispensabile pentru viata dar dusmanele siluetei. Cum se calculeaza corect caloriile din alimente

Glucidele, indispensabile pentru viata dar dusmanele siluetei. Cum se calculeaza corect caloriile din alimente

Cheag

Accidentul vascular cerebral, mai frecvent la fumători decât la nefumători

Ce riscă tinerele care îşi încep viaţa sexuală prea devreme

Imprimantă de ţesuturi umane, construită la Timişoara

Tania Popa de la "România, jos pălăria!": "Eu merg cu bicicleta printre maşini, să se ferească"

De ce pâinea nu îngraşă, de fapt. Medicii spun că poate preveni cancerul

Mituri privind anticoncepționalele. Când îngrașă sau devin periculoase

CSID

Adenomul de prostată, înlăturat fără medicamente ori operaţie