Cum va puteti feri de gripa si de infectiile respiratorii. Sfaturile specialistilor

In acest context, imunizarea in fata virusurilor ar trebui sa devina prioritate pentru parinti si copii.

Sistemul imunitar al copiilor este mai putin dezvoltat. In acest context, apararea lor impotriva infectiilor virale si bacteriene nu este suficient de puternica. Din acest motiv, infectiile virale, in special cele repiratorii, se transmit cel mai rapid in colectivitati.

La un nivel de baza puteti stimula imunitatea micutilor prin alimentaţie, imbracaminte adecvata, evitarea contactului cu persoane infectate si, nu in ultimul rand, miscare. Un regim bogat in vegetale de calitate, dar si in proteine de origine animala - carne, peste, branzeturi si oua - pot creste apararea in fata bolilor.

Vaccinarea antigripala, considerata singura metoda de preventie activa in fata infectiilor de sezon, este recomandata de specialisti.

Citește și

Beneficiile tehnologiei moderne. Cum salveaza medicii viata bebelusilor chiar in mediul intrauterin

Gripa este o boala contagioasa severa, confundata cu usurinta cu raceala. In gripa, debutul bolii este brusc, cu febra foarte inalta (39-40 de grade) ce dureaza intre 3 si 5 zile, frisoane, dureri de cap, dureri musculare. La copii simptomele sunt aceleasi, existand insa riscul aparitiei convulsiilor febrile si a complicatiilor.

Specialistii mai atrag atentia asupra problemelor neurologice ce pot aparea in gripa si care pot afecta pe termen lung.

Vaccinarea antigripala se recomanda a fi efectuata in lunile septembrie si octombrie, organismul avand nevoie de cel putin 2 saptamani pentru a fabrica anticorpi.
 

Articol recomandat de sport.ro

Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"