Cativa barbati urmeaza exemplul femeilor si incearca dansul la bara. "Am facut cateva miscari, m-a durut rau"

Ultimul update: Sambata 15 Iulie 2017 07:15
Data publicarii: Miercuri 12 Iulie 2017 08:37
Categorie: Entertainment

Au apus vremurile cand dansul la bara era rezervat femeilor si cluburilor de noapte. Acum il practica si barbatii si recunosc ca nu e deloc usor.

Ca forma de antrenament fizic este extrem de solicitant, dar tocmai de aceea este si foarte eficient pentru a ajunge la forma fizica dorita.

Cativa domni exerseaza la o sala de fitness din Frankfurt de doua ori pe saptamana, insa mai au mult de munca pana sa ajunga la performanta femeilor.

"Prietena mea vine de mai mult timp. Cand am incercat si eu cateva miscari, mai ales cu tot corpul pe bara, m-a durut rau. Mai ales pentru un incepator, e extrem de greu", spune unul din ei.

Potrivit instructorilor, dansul la bara lucreaza in acelasi timp toti muschii si sporeste coordonarea si echilibrul.

Gorila Zola din Dallas a cucerit internetul. Demonstratia neasteptata de dans a fost urmarita de milioane de oameni

Stephan s-a apucat de aceasta forma de fitness la 50 de ani, ca sa-si recapete puterile dupa ce a invins cancerul.

"M-a ajutat sa-mi simt corpul intr-un mod cu totul nou. Nu inseamna doar sa ridici greutati ca sa faci muschi si sa fii mai puternic. Inseamna coordonarea intregului corp si cred ca nu eram obisnuit cu asta", spune el.

Ce trebuie sa stie insa orice doritor este ca nu sunt de ajuns o bara si cateva filmulete de pe internet. E nevoie si de instructor, pentru a evita accidentarile.

Trei mii de oameni au iesit vineri pe strazile din Galati pentru a sarbatori Zilele Dunarii. Parada, deschisa de motociclisti

Trei mii de oameni au iesit vineri pe strazile din Galati pentru a sarbatori Zilele Dunarii. Parada, deschisa de motociclisti

Claudio Báez

Claudio Baez, celebrul actor de telenovele, s-a stins din viață, în Mexic

American Music Awards 2017: Bruno Mars a câştigat 7 trofee

Jennifer Lopez, implicată în reconstrucția insulei Puerto Rico, devastată de uragane

Mărturie cutremurătoare a actriței Meryl Streep: Am fost bătută atât de rău, încât a trebuit să mă prefac moartă

O studentă de 20 ani din India este Miss World 2017

Katy Perry are interdicţie să mai intre în China din cauza hainelor purtate la un concert

Angelina Jolie

Angelina Jolie, apel pentru combaterea abuzurilor împotriva femeilor în teatrele de război

Moment stânjenitor trăit de o prezentatoare din Spania, pe covorul roșu. Ce a pățit

Ce spune Sylvester Stallone despre acuzațiile de viol. Victima ar fi fost o fană minoră

Cea mai bogată femeie din Norvegia, condamnată la închisoare. Ea a condus sub influența alcoolului

Un teatru din Londra a primit 20 de plângeri privind comportamentul inadecvat al lui Kevin Spacey

Organizarea concertului trupei Rolling Stones, investigată de poliția germană