Cativa barbati urmeaza exemplul femeilor si incearca dansul la bara. "Am facut cateva miscari, m-a durut rau"

Ultimul update: Sambata 15 Iulie 2017 07:15
Data publicarii: Miercuri 12 Iulie 2017 08:37
Categorie: Entertainment

Au apus vremurile cand dansul la bara era rezervat femeilor si cluburilor de noapte. Acum il practica si barbatii si recunosc ca nu e deloc usor.

Ca forma de antrenament fizic este extrem de solicitant, dar tocmai de aceea este si foarte eficient pentru a ajunge la forma fizica dorita.

Cativa domni exerseaza la o sala de fitness din Frankfurt de doua ori pe saptamana, insa mai au mult de munca pana sa ajunga la performanta femeilor.

"Prietena mea vine de mai mult timp. Cand am incercat si eu cateva miscari, mai ales cu tot corpul pe bara, m-a durut rau. Mai ales pentru un incepator, e extrem de greu", spune unul din ei.

Potrivit instructorilor, dansul la bara lucreaza in acelasi timp toti muschii si sporeste coordonarea si echilibrul.

Gorila Zola din Dallas a cucerit internetul. Demonstratia neasteptata de dans a fost urmarita de milioane de oameni

Stephan s-a apucat de aceasta forma de fitness la 50 de ani, ca sa-si recapete puterile dupa ce a invins cancerul.

"M-a ajutat sa-mi simt corpul intr-un mod cu totul nou. Nu inseamna doar sa ridici greutati ca sa faci muschi si sa fii mai puternic. Inseamna coordonarea intregului corp si cred ca nu eram obisnuit cu asta", spune el.

Ce trebuie sa stie insa orice doritor este ca nu sunt de ajuns o bara si cateva filmulete de pe internet. E nevoie si de instructor, pentru a evita accidentarile.

Trei mii de oameni au iesit vineri pe strazile din Galati pentru a sarbatori Zilele Dunarii. Parada, deschisa de motociclisti

Trei mii de oameni au iesit vineri pe strazile din Galati pentru a sarbatori Zilele Dunarii. Parada, deschisa de motociclisti

moda milano

Săptămâna Modei de la Milano. Ținute pentru miliardari, purtate de copiii vedetelor

Ultimul mesaj transmis de Dolores O'Riordan, solista trupei The Cranberries

Un moldovean a transformat "Luceafărul" lui Eminescu în animaţie 3D

Marile case de modă și-au prezentat colecțiile toamnă-iarnă 2018, la Milano

Meryl Streep și Tom Hanks apără libertatea presei, într-un film despre „Washington Post”

Un nou scandal la Hollywood. Actrițele, plătite cu sume infime față de colegii de sex masculin

Eurovision România 2018, preselectii, semifinale,

Eurovision 2018: Care sunt piesele care „se luptă” pentru un loc în finală

”Misiune Imposibilă”: Tom Cruise, surprins alergând pe acoperișul unui pod din Londra

Steven Seagal, anchetat de poliţie pentru o agresiune sexuală din 2005

Cântăreţii de muzică populară şi lăutarii au făcut revelionul pe 12 ianuarie

Filmul 'The Shape of Water'', marele favorit la Oscaruri

Eurovision 2018: O concurentă a fost descalificată. Reacția artistei