Studiu: Daca stai jos mai putin de trei ore pe zi, traiesti cu doi ani mai mult

In cadrul aceluiasi studiu s-a descoperit ca, daca am evita sa ne uitam mai mult de doua ore pe zi la televizor, am putea trai mai mult cu aproape un an si jumatate.

Oamenii de stiinta care au ajuns la aceste concluzii au avut in vedere mai multe studii recente care au aratat ca indivizii care stau asezati foarte mult timp sau se uita la televizor cu orele sunt predispusi la probleme cardiace sau la diabet.

Cercetatorii au precizat ca acest studiu arata care sunt efectele unui stil de viata sedentar si atrag atentia ca nu este obligatoriu ca toate persoanele care evita televizorul sau statul jos sa traiasca mai mult decat cele sedentare.

"Rezultatele noastre arata ca adultii isi petrec peste 55% din timp avand activitati sedentare. Trebuie neaparat ca oamenii sa isi schimbe stilul de viata daca vor sa traiasca mai mult si sa nu aiba grave probleme de sanatate", este concluzia finala a oamenilor de stiinta.

Citește și

Rezultatele alarmante ale unui studiu. Cat de multi tineri isi trimit mesaje cu continut sexual

Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică

Articol recomandat de sport.ro

Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5