Pericolul nevăzut când stăm aplecați asupra ecranului telefonului sau al laptopului. Cum ne afectează coloana vertebrală
Ne plac ecranele. Și, îndoiți în fața lor, mărim de cinci ori presiunea pe discurile dintre vertebre. Hernia de disc cervicală este o afecțiune pe care o facem cu ecranul nostru.
Hernia de disc se poate vulcaniza din interior, prin radiologie intervențională, fără operație. Aflăm detaliile.
Andreea Groza: Îndoit în fața ecranului – nu contează despre ce fel de ecran vorbim. Discurile dintre vertebrele de la gât primesc o presiune neobișnuit de mare. Dar, în fața ecranului, nu stau cinci minute, apoi merg pe jos ori fac sport. Stau mai mult de opt ore. Ce înseamnă pentru structurile gâtului?
Acesta este stresul mecanic prelungit pe discurile dintre vertebre. Vertebrele sunt oasele coloanei, discurile intervertebrale - structurile dintre acestea. Discul este o pernuță, umplută cu o substanță gelatinoasă. Supus unei presiuni prea mari, peretele discului se deformează și cedează. La început, se numește protruzie de disc. Se deplasează și vine în contact cu rădăcina nervoasă. Se numește hernie de disc. Conflictul mecanic se dublează de un conflict chimic. Iată de ce:
Dr. Rareș Nechifor, medic primar radiologie intervențională: „Există și conflictul mecanic și cel chimic pentru că peretele discului devine tot mai permeabil și substanța gelatinoasă din interior acționează ca un acid pe rădăcina nervului. Provoacă inflamație și iritație”.
80% dintre herniile de disc nu sunt severe, adică nu au nevoie de intervenție la neurochirurgie, dar sunt dureroase. Pot fi vulcanizate din interior.
Dr. Rareș Nechifor, medic primar radiologie intervențională: „Ajungem în discuri navigând direct de la nivelul pielii sub control imagistic, conducem un ac foarte fin în discul afectat ori în discurile afectate. Acel ac, până în mijlocul discului afectat, și fie că aspirăm și extragem o parte din nucleul pulpos și introducem un fel special, care umple discul și îl vulcanizează pe interior, și îi reduce volumul. Vulcanizăm acele discuri afectate. Pe măsură ce discul își reduce volumul, nu mai vine în contact cu rădăcinile nervoase, nu le mai irită, inflamația și durerea locală dispar”.
Dispare și contractura musculară. Abia acum e utilă kinetoterapia, care vă ajută să mențineți mușchii gâtului într-o poziție normală. Contează, însă mersul pe jos, zilnic.
Antrenează corect așa-numiții mușchi paravertebrali. Mușchii care urmăresc coloana vertebrală. E vital să îi țineți în formă.
Etichete: doctor de bine, ecrane, muschi, myimpact, sanatate,
