60% din decesele inregistrate in Cluj au fost cauzate de bolile aparatului circulator

Factorii de risc pentru presiunea sanguina crescuta sunt: dieta bogata in grasimi saturate, consumul excesiv de sare, sedentarismul, fumatul, consumul exagerat de alcool, antecedentele familiale, varsta peste 65 ani.

Valorile optime ale tensiunii arteriale sunt 120/ 80. Daca valorile sunt constant 140/90 sau mai mari este diagnosticata hipertensiunea arteriala. Presiunea arteriala crescuta suprasolicita arterele si inima crescand riscul de atac de cord, accident vascular cerebral si boli de rinichi. Aceasta afectiune este responsabila de 13% din totalul deceselor la nivel mondial. Hipertensiunea arteriala cauzeaza 22% din totalul infarcturilor de miocard in Eupopa de vest si 25% in Europa centrala si de est.

Medicatia combinata cu modificarile stilului de viata pot fi eficiente in reducerea valorilor tensiunii arteriale:

• Dieta sanatoasa
• Reducerea consumului de sare ( mai putin de 5 grame pe zi)
• Renuntarea la fumat
• Reducerea consumului de alcool
• Exercitii fizice regulate
• Controale periodice ale tensiunii arteriale

Citește și

Drama cumplita intr-o familie dintr-o localitate de langa Satu Mare

Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică

Articol recomandat de sport.ro

Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5