Cum alegem alimentele de calitate in supermarket

csid

Cand pleci la cumparaturi, stii cum sa alegi cele mai sanatoase, proaspete si mai incarcate nutritional alimente. Cu alte cuvinte, stii cum sa cumperi calitate?

 

Iata cateva sfaturi:

Uleiul extravirgin de masline e bine sa fie cumparat in ambalaj inchis la culoare si nu in sticla transparenta, pentru ca doar asa isi pastreaza intacte calitatile nutritive.

Pestele proaspat se alege dupa ochi, nu dupa branhii. Acestia trebuie sa fie limpezi. Daca au o pelicula alba, pestele nu mai este proaspat.

Citește și
Alimentele cu potential antidepresiv asigura un tonus psihic bun!
„Păpușa de fier a lui Putin” explică propaganda Kremlinului: „Nu contează ce se întâmplă cu adevărat”

Afla mai multe despre shoppingul alimentar pe www.csid.ro

 

Articol recomandat de sport.ro
Luptător MMA, suspendat pe viață și bătut de fani, după ce a atacat o fată de ring | VIDEO
Luptător MMA, suspendat pe viață și bătut de fani, după ce a atacat o fată de ring | VIDEO
Citește și...
Alimentele, mai eficiente cand sunt consumate in combinatii!
Alimentele, mai eficiente cand sunt consumate in combinatii!

In anumite combinatii, alimentele devin mai eficiente decat consumate simple.

Alimentele cu potential antidepresiv asigura un tonus psihic bun!
Alimentele cu potential antidepresiv asigura un tonus psihic bun!

Un tonus psihic bun incepe cu alegerile zilnice in materie de hrana. Asta spun specialistii care au intocmit un top al alimentelor cu potential antidepresiv.

Alimente care tin colesterolul sub control!
Alimente care tin colesterolul sub control!

Maslinele, pestele, usturoiul, ceapa si lactatele degresate sunt doar cateva dintre alimentele despre care nutritionistii spun ca tin colesterolul sub control.

Recomandări
Filmul evenimentelor. Cum s-a rupt coaliția PSD-PNL la Primăria Capitalei, din cauza medicului Cătălin Cîrstoiu
Filmul evenimentelor. Cum s-a rupt coaliția PSD-PNL la Primăria Capitalei, din cauza medicului Cătălin Cîrstoiu

După două luni de căutări și încă una în care au făcut campanie pentru medicul Cătălin Cîrstoiu, liderii PNL și PSD au anulat toate planurile comune pentru Primăria generală a Capitalei. 

În plin an electoral, oficialii PSD-PNL au în plan o nouă majorare a salariilor. Cu cât ar crește, din iulie, salariul minim
În plin an electoral, oficialii PSD-PNL au în plan o nouă majorare a salariilor. Cu cât ar crește, din iulie, salariul minim

Deși presați de cheltuieli prea mari la buget, oficialii au în plan o nouă majorare a salariilor, în an electoral. 

Putem fi în pericol fără să ne dăm seama când mâncăm aceste alimente. Medicii trag un semnal de alarmă
Putem fi în pericol fără să ne dăm seama când mâncăm aceste alimente. Medicii trag un semnal de alarmă

Un bărbat de 51 de ani din Urlați, Prahova, este în stare gravă la spital, diagnosticat cu botulism - după ce a mâncat pește din două conserve.