Cum alegem alimentele de calitate in supermarket

csid

Cand pleci la cumparaturi, stii cum sa alegi cele mai sanatoase, proaspete si mai incarcate nutritional alimente. Cu alte cuvinte, stii cum sa cumperi calitate?

 

Iata cateva sfaturi:

Uleiul extravirgin de masline e bine sa fie cumparat in ambalaj inchis la culoare si nu in sticla transparenta, pentru ca doar asa isi pastreaza intacte calitatile nutritive.

Pestele proaspat se alege dupa ochi, nu dupa branhii. Acestia trebuie sa fie limpezi. Daca au o pelicula alba, pestele nu mai este proaspat.

Citește și
Alimentele cu potential antidepresiv asigura un tonus psihic bun!

Afla mai multe despre shoppingul alimentar pe www.csid.ro

 

Articol recomandat de sport.ro
Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC
Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC
Citește și...
Alimentele, mai eficiente cand sunt consumate in combinatii!
Alimentele, mai eficiente cand sunt consumate in combinatii!

In anumite combinatii, alimentele devin mai eficiente decat consumate simple.

Alimentele cu potential antidepresiv asigura un tonus psihic bun!
Alimentele cu potential antidepresiv asigura un tonus psihic bun!

Un tonus psihic bun incepe cu alegerile zilnice in materie de hrana. Asta spun specialistii care au intocmit un top al alimentelor cu potential antidepresiv.

Alimente care tin colesterolul sub control!
Alimente care tin colesterolul sub control!

Maslinele, pestele, usturoiul, ceapa si lactatele degresate sunt doar cateva dintre alimentele despre care nutritionistii spun ca tin colesterolul sub control.

Recomandări
Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan
Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a trimis la Curtea Constituţională concluziile unei "expertize independente" întocmite de un expert contabil autorizat. 

Liste publice cu românii datori la stat: proiect de lege pentru afișarea restanțierilor online
Liste publice cu românii datori la stat: proiect de lege pentru afișarea restanțierilor online

Autoritățile vor ca datoriile pe care românii le au la Fisc și la direcțiile de taxe locale să apară pe liste publice care pot fi accesate online.

A ajuns în România cârtița uriașă care va străpunge Carpații. Are dimensiunea unui teren de fotbal și va săpa 20 de m pe zi
A ajuns în România cârtița uriașă care va străpunge Carpații. Are dimensiunea unui teren de fotbal și va săpa 20 de m pe zi

În premieră pentru infrastructura din România, a ajuns la noi un utilaj uriaș care va fora prin munți, cu ajutorul unei tehnici noi, un tunel rutier de autostradă.