Cum alegem alimentele de calitate in supermarket
01-09-2009
|
15:55
Cand pleci la cumparaturi, stii cum sa alegi cele mai sanatoase, proaspete si mai incarcate nutritional alimente. Cu alte cuvinte, stii cum sa cumperi calitate?
Iata cateva sfaturi:
Uleiul extravirgin de masline e bine sa fie cumparat in ambalaj inchis la culoare si nu in sticla transparenta, pentru ca doar asa isi pastreaza intacte calitatile nutritive.
Pestele proaspat se alege dupa ochi, nu dupa branhii. Acestia trebuie sa fie limpezi. Daca au o pelicula alba, pestele nu mai este proaspat.
Afla mai multe despre shoppingul alimentar pe www.csid.ro
Articol recomandat de sport.ro
