Afla ce trebuie sa mananci cand pleci la drum lung

×
Codul embed a fost copiat

Plecati la drum lung? Atunci feriti-va de sendvisurile cu probleme. In ciuda convingerilor, snitelele, ouale fierte sau rosiile feliate sint extrem de perisabile.

Sa reziste fara frigider, sa fie consistenta, sa se consume fara tacamuri si sa aiba un miros neutru - iata criteriile pe care trebuie sa le indeplineasca o gustare sanatoasa, in lipsa unei lazi frigorifice. Asa ca excludem din start ceapa sau usturoiul.

Atentie si la etichete: fructele deshidratate nu trebuie sa aiba zahar adaugat ori alte siropuri si aditivi.

Mai multe despre acest subiect in materialul de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Cum iti aranjezi alimentele in frigider ca sa eviti toxiinfectiile
Cum iti aranjezi alimentele in frigider ca sa eviti toxiinfectiile

De exemplu, ouale nu trebuie puse niciodata in compartimentele de pe usa frigerului. Sa vedem cum putem evita contaminarile periculoase cu microorganisme!

Afla in ce consta dieta care nu da gres niciodata
Afla in ce consta dieta care nu da gres niciodata

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile zilnice.

Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp perfect in sezonul estival
Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp perfect in sezonul estival

Va pregatiti ca sa aratati bine in costumul de baie? Atunci stecurati in meniu si cateva alimente care impiedica depozitarea grasimilor.

Recomandări
România va intra deplin în Schengen. Anunțul făcut de Ursula von der Leyen | VIDEO
România va intra deplin în Schengen. Anunțul făcut de Ursula von der Leyen | VIDEO

Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a anunțat, vineri, că România și Bulgaria vor intra deplin în Schengen.

Alegeri prezidențiale 2024, programe electorale. Candidații promit „lapte și miere”, deși puterea președintelui este limitată
Alegeri prezidențiale 2024, programe electorale. Candidații promit „lapte și miere”, deși puterea președintelui este limitată

În goana după voturi, mulți dintre candidații la alegerile prezidențiale din 2024 fac promisiuni fanteziste, uitând sau ignorând faptul că atribuțiile președintelui României sunt destul de limitate pe plan intern.

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.