Afla ce trebuie sa mananci cand pleci la drum lung

×
Codul embed a fost copiat

Plecati la drum lung? Atunci feriti-va de sendvisurile cu probleme. In ciuda convingerilor, snitelele, ouale fierte sau rosiile feliate sint extrem de perisabile.

Sa reziste fara frigider, sa fie consistenta, sa se consume fara tacamuri si sa aiba un miros neutru - iata criteriile pe care trebuie sa le indeplineasca o gustare sanatoasa, in lipsa unei lazi frigorifice. Asa ca excludem din start ceapa sau usturoiul.

Atentie si la etichete: fructele deshidratate nu trebuie sa aiba zahar adaugat ori alte siropuri si aditivi.

Mai multe despre acest subiect in materialul de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Cum iti aranjezi alimentele in frigider ca sa eviti toxiinfectiile
Cum iti aranjezi alimentele in frigider ca sa eviti toxiinfectiile

De exemplu, ouale nu trebuie puse niciodata in compartimentele de pe usa frigerului. Sa vedem cum putem evita contaminarile periculoase cu microorganisme!

Afla in ce consta dieta care nu da gres niciodata
Afla in ce consta dieta care nu da gres niciodata

Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile zilnice.

Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp perfect in sezonul estival
Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp perfect in sezonul estival

Va pregatiti ca sa aratati bine in costumul de baie? Atunci stecurati in meniu si cateva alimente care impiedica depozitarea grasimilor.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.