Afla ce trebuie sa mananci cand pleci la drum lung
27-06-2010
|
13:02
×
Plecati la drum lung? Atunci feriti-va de sendvisurile cu probleme. In ciuda convingerilor, snitelele, ouale fierte sau rosiile feliate sint extrem de perisabile.
Sa reziste fara frigider, sa fie consistenta, sa se consume fara tacamuri si sa aiba un miros neutru - iata criteriile pe care trebuie sa le indeplineasca o gustare sanatoasa, in lipsa unei lazi frigorifice. Asa ca excludem din start ceapa sau usturoiul.
Atentie si la etichete: fructele deshidratate nu trebuie sa aiba zahar adaugat ori alte siropuri si aditivi.
Mai multe despre acest subiect in materialul de mai sus.
Articol recomandat de sport.ro
