Nici o zi fara exercitii fizice!

×
Publicitate

Iata recomandarea specialistilor pentru cei care stau opt ore sau chiar mai mult... tintuiti pe scaun la birou.

 

Pauzele din timpul programului trebuie completate cu 30 de minute de sport. Aceasta pentru a scapa de neplacutele dureri de spate sau de picioare.

Mai multe despre acest subiect in materialul video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Sportul pe care îl practică Maria Mihalache în timpul liber
Sportul pe care îl practică Maria Mihalache în timpul liber
Citește și...
60194621
Ai "colacei" pe abdomen? Afla cum te pot salva de cancer!

Acum grasa, pe viitor frumoasa si sanatoasa, ar putea spune medicii de la o clinica din Cluj. Pacientele care apeleaza la ei pentru extragerea grasimii de pe abdomen sau de pe coapse afla ca inesteticii colacei pot fi un izvor de sanatate.

60209085
La Marginimea Sibiului copiii termina scoala mai devreme, sa plece cu oile

In vreme ce colegii lor de la oras dau teze, elevii din Marginimea Sibiului au ajuns deja la serbarea de sfarsit de an. Cu aprobarea Ministerului Educatiei, ei incheie anul scolar cu trei saptamani mai devreme.

60387329
Cele mai noi inventii stomatologice: gelul care distruge caria fara freza

Va este teama de dentist? Nicio problema, ne transmit specialistii din tara si din strainatate, care participa la simpozionul de stomatologie de la Brasov.

Recomandări
Vlcsnap 2026 10 07 18h44m41s456
Cazul Emil Gânj, la un an de la crima care a șocat România. Mama și fiul victimei au fost duși într-o casă de protecție

Legea femicidului adoptată în aprilie 2026 promite schimbarea, dar realitatea este că multe drame puteau fi evitate prin implicarea autorităților.

Agerpres canicual caldura mare
„Vară indiană” în România, cu temperaturi de 28 de grade în octombrie. Cât mai ține vremea neobișnuit de caldă

Trăim o „vară indiană" - așa cum numesc specialiștii acest episod neașteptat de cald pentru luna octombrie. 

Luca niculescu nicusor dan 1
Zi decisivă pentru Luca Niculescu. Premierul desemnat se întâlnește joi cu PSD, PNL și UDMR pentru formarea Guvernului

Prim-ministrul desemnat, Luca Niculescu, se va întâlni, joi, cu trei dintre partidele parlamentare, în cadrul consultărilor pentru formarea Guvernului şi stabilirea programului de guvernare.