Nici o zi fara exercitii fizice!

×
Publicitate

Iata recomandarea specialistilor pentru cei care stau opt ore sau chiar mai mult... tintuiti pe scaun la birou.

 

Pauzele din timpul programului trebuie completate cu 30 de minute de sport. Aceasta pentru a scapa de neplacutele dureri de spate sau de picioare.

Mai multe despre acest subiect in materialul video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"
FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"
Citește și...
Ai "colacei" pe abdomen? Afla cum te pot salva de cancer!

Acum grasa, pe viitor frumoasa si sanatoasa, ar putea spune medicii de la o clinica din Cluj. Pacientele care apeleaza la ei pentru extragerea grasimii de pe abdomen sau de pe coapse afla ca inesteticii colacei pot fi un izvor de sanatate.

La Marginimea Sibiului copiii termina scoala mai devreme, sa plece cu oile

In vreme ce colegii lor de la oras dau teze, elevii din Marginimea Sibiului au ajuns deja la serbarea de sfarsit de an. Cu aprobarea Ministerului Educatiei, ei incheie anul scolar cu trei saptamani mai devreme.

Cele mai noi inventii stomatologice: gelul care distruge caria fara freza

Va este teama de dentist? Nicio problema, ne transmit specialistii din tara si din strainatate, care participa la simpozionul de stomatologie de la Brasov.

Recomandări
Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. 

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.