Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp perfect in sezonul estival


Ultimul update: Marti 21 August 2012 23:39
Data publicarii: Luni 24 Mai 2010 00:00
Categorie: Stiri Sociale

Va pregatiti ca sa aratati bine in costumul de baie? Atunci stecurati in meniu si cateva alimente care impiedica depozitarea grasimilor.

Nu exista persoana care sa nu-si doreasca sa fie mai supla in pragul sezonului estival. Dar slabirile bruste nu sunt sanatoase. Insa un regim alimentar bazat pe legume si fructe care impiedica depozitarea grasimilor este recomandat oricui.

Secretul acestor alimente care impiedica depozitarea grasimilor este unul singur: contin fibre din belsug.

Nu trebuie sa renuntati insa definitiv la grasimi, deoarece organismul are nevoie de toate elementele. Astfel, optati pentru cele din peste gras precum sardinele si macroul. Continutul lor de Omega 3 regleaza nivelul grasimilor periculoase din sange. Nu uitati nici de ceaiul verde.

Mai multe despre acest subiect, in materialul video de mai sus.

Tags: alimente,

Dieta care face minuni in randul vedetelor! Afla cum scapa de kilograme
Dieta lui Karl Lagerfeld: cum a slabit 42 de kilograme intr-un an!
Dieta vegetariana ne poate transforma creierul intr-o leguma
VIDEO PROTVPLUS.RO