Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp perfect in sezonul estival
Va pregatiti ca sa aratati bine in costumul de baie? Atunci stecurati in meniu si cateva alimente care impiedica depozitarea grasimilor.
Nu exista persoana care sa nu-si doreasca sa fie mai supla in pragul sezonului estival. Dar slabirile bruste nu sunt sanatoase. Insa un regim alimentar bazat pe legume si fructe care impiedica depozitarea grasimilor este recomandat oricui.
Secretul acestor alimente care impiedica depozitarea grasimilor este unul singur: contin fibre din belsug.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Nu trebuie sa renuntati insa definitiv la grasimi, deoarece organismul are nevoie de toate elementele. Astfel, optati pentru cele din peste gras precum sardinele si macroul. Continutul lor de Omega 3 regleaza nivelul grasimilor periculoase din sange. Nu uitati nici de ceaiul verde.
Mai multe despre acest subiect, in materialul video de mai sus.
