Ce este pauza alimentară şi cum ne poate ajuta organismul
31-10-2024 |
15:30
Your browser doesn't support HTML5 video.
Am ieşit din iarnă şi avem nevoie de un restart pe care îl obţinem într-o singură zi în care mâncăm infim şi bem apă.
În această zi, organismul se concentrează pe sistemul de apărare şi nu pe procesarea hranei.
Mesele bogate sunt o plăcere pentru crier, dar un coşmar pentru celelalte organe. Pauză alimentară înseamnă 3 mese pe zi cu extrem de puţină mâncare şi între mese, multă apă. Dar nu vă păcăliţi cu o cură de fructe. O să vi se facă rapid foame.
Mai multe detalii în VIDEO
Urmăriți Știrile Pro TV și pe Google News
Ultimele stiri
{{date}}
{{title}}
Parteneri
Citește mai mult