Programul pe care actorul Mark Wahlberg îl respectă cu sfințenie. Se trezește zilnic la 2.30
Galerie foto
Programul postat de actor pe Instagram a devenit viral.
02.30: Trezirea 02.45: Rugăciune 3.15: Micul dejun 03.40 – 05.15: Antrenament 05.30: Gustare post-antrenament 06.00: Duș 07.30: Golf 08.00; Gustare 09.30: Recuperare în camera criogenică 10.30: Gustare 11.00: Timp pentru familie/întrevederi/telefoane în scopuri de muncă 13:00: Prânz 14.00: Întrevederi/ telefoane în scopuri de muncă 15.00: Îmi iau copiii de la școală 15.30: Gustare 16.00: Antrenamentul 2 17.00: Duș 17.30: Cină/Timp petrecut cu familia 19.30: E timpul să merg la culcare.
Jurnalistul Pierce Morgan a confirmat că acest program al actorului este unul real, respectându-l cu sfințenie șase zile pe săptămână.
„Știu că e așa pentru că acum câțiva ani m-a invitat la cină în locuința sa din Beverly Park, Los Angeles, unde mi-a arătat uriașa sa sală de sport (are dimensiunea hangar pentru avioane ușoare). Când are filmări, programul său e și mai nebunesc.
Mi-a spus că se trezește la 02.30 și face exerciții fizice de la 03.00 la 04.00, cu pauze de câte 10 secunde. Apoi merge pe un teren de basket, unde stă o oră. Se întoarce la hotel la 06.00, mănâncă pui cu legume, după care la 07.00 se duce pe platoul de filmare. Pe parcursul zilei, face 500 de plotări, ca să se mențină fresh. Termină de filmat la 18.00, apoi face box timp de 45 de minute la hotel, mănâncă, iar la 20.00 merge la culcare.
Mi-a zis că doar duminica se odihnește, pentru că este catolic practicant și merge la biserică. L-am întrebat de ce se supune unui astfel de abuz fizic. Mi-a spus: „Dacă vrei să ai succes și să rămâi în industrie, asta trebuie să faci”, a povestit Morgan, conform Daily Mail.
Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!
CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!