Lista secretelor longevității unui bărbat de 110 ani. Nu are dureri de spate și încă își conduce singur mașina
Născut în 1914, Vincent Dransfield spune că încă se descurcă să facă orice activitate și că locuiește singur în New Jersey, acolo unde s-a mutat acum 79 de ani, potrivit Insider.
Bărbatul spune că nu a avut probleme majore de sănătate niciodată, cum ar fi boli de inimă sau cancer, și că a făcut doar două anestezii în toată viața. De asemenea, nu are dureri de spate sau de cap.
Vincent Dransfield și-a împărtășit secretele longevității, acestea incluzând o viață socială activă, multă mișcare și o dietă flexibilă.
Astfel, bărbatul de 110 ani spune că bea lapte zilnic, mănâncă tot ce vrea, inclusiv dulciuri și burgeri, a renunțat la fumat și consumă puțin alcool, continuă să aibă un scop chiar dacă s-a pensionat cu peste 30 de ani în urmă, a fost activ toată viața și continuă să facă mișcare și socializează mult.
